Cara Menurunkan Darah Tinggi Tanpa Obat dengan Kayu Manis

TRIBUNJAMBI.COM - Menurunkan darah tinggi tanpa obat mungkin menjadi keinginan orang-orang yang mengalami darah tinggi.

Seperti diketahui, para pengidap darah tinggi biasanya akan mengonsumsi obat berbahan kimia untuk mengatasi hipertensi di saat kambuh.

Melansir dari Buku Obat-obat Penting: Khasiat, Penggunaan, dan Efek-efek Sampingnya (2007) oleh Drs. Tan Hoan Tjay & Drs. Kirana Rahardja via Kompas.com, WHO menganjurkan lima jenis obat untuk menurunkan darah tinggi.

Baca juga: Manfaat Bawang Putih untuk Menurunkan Darah Tinggi dan Kolesterol

Kelima obat ini disebut memiliki daya hipotensif dan efektivitas yang kurang lebih sama, yaitu diuretika tiazida, beta-blockers, antagonis-Ca, ACE-inhibitors, dan ATII-reseptorblockers.

Apakah kamu pernah mengonsumsi salah satunya?

Jika iya, kini kamu tak perlu lagi mengonsumsinya.

Sebab, kamu bisa menurunkan darah tinggi tanpa obat, yakni dengan bermodalkan bahan alami seperti kayu manis.

Selama ini sering dijadikan bahan masakan, kayu manis ternyata sudah digunakan dalam pengobatan tradisional sejak ratusan tahun lalu.

Baca juga: Ciri Darah Tinggi Kumat - Lemas, Sakit Kepala, Masalah Penglihatan

Salah satunya untuk mengobati kondisi jantung, termasuk tekanan darah tinggi.

Dalam sebuah penelitian terhadap hewan, didapat hasil bahwa kayu manis mampu membantu melebarkan dan mengendurkan pembuluh darah.

Sementara itu, penelitian lain menunjukkan bahwa, mengonsumsi kayu manis mengurangi tekanan darah sistolik dan diastolik rata-rata masing-masing 6,2 mm Hg dan 3,9 mm Hg.

Kendati demikian, konsumsi kayu manis juga sebaiknya hanya secukupnya dan tidak berlebihan ya.

Nah, itu dia cara menurunkan darah tinggi tanpa obat dengan memanfaatkan kayu manis. Yuk, langsung dicoba!

Baca juga: Cara Mengatasi Darah Tinggi dan Dampaknya bagi Penglihatan

Sumber: Nakita

Berita lain terkait tips kesehatan