Tips Kesehatan
Bahaya Rebahan Setelah Makan - Kenaikan Asam Lambung atau GERD, Mengganggu Kualitas Tidur
Kamu punya kebiasaan rebahan setelah makan? Ternyata rebahan setelah makan berbahaya bagi kesehatan lho. Kebiasaan rebahan setelah makan berpotensi
lihat foto
TRIBUNJAMBI.COM - Kamu punya kebiasaan rebahan setelah makan?
Ternyata rebahan setelah makan berbahaya bagi kesehatan lho.
Kebiasaan rebahan setelah makan berpotensi memicu kondisi berikut:
Kenaikan asam lambung
Menurut Healthline, kebiasaan rebahan setelah makan bisa memicu kenaikan asam lambung dan menyebabkan rasa tidak nyaman.
Ini lebih mungkin terjadi jika kita menderita refluks asam atau penyakit gastroesophageal reflux (GERD).
GERD adalah gangguan pencernaan yang terjadi ketika asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan, saluran yang menghubungkan tenggorokan ke perut.
Jika memiliki kondisi ini, lapisan esofagus bisa teriritasi oleh refluks asam ini.
Baca juga: Cara Resep Herbal Bawang Putih Jahe - Turunkan Darah Tinggi, Tingkatkan Vitalitas Pria
Baca juga: Bahaya Tidur dengan Perut Lapar - Meningkatkan Kadar Gula, Bangun dengan Rasa Lelah
Makanan pedas dan asam seperti jeruk dan tomat mungkin sangat mengganggu.
Sementara alkohol, cokelat dan peppermint dapat memperparah heartburn dan GERD.
| Cara Menurunkan Darah Tinggi Tanpa Obat dengan Kayu Manis |
|
|---|
| Manfaat Air Kelapa untuk Mencegah Batu Ginjal dan Membuat Kulit Lebih Sehat |
|
|---|
| Cara Mengatasi Darah Tinggi dan Dampaknya bagi Penglihatan |
|
|---|
| Bahaya Soda bagi Penderita Penyakit Ginjal dan Diabetes, Dapat Merusak Ginjal dan Jantung |
|
|---|
| Bahaya Gigitan Ular Bisa Menimbulkan Kecacatan hingga Kematian, Ketahui Pertolongan Pertamanya |
|
|---|
