Manfaat Luar Biasa Puasa Daud Bagi Kesehatan

TRIBUNJAMBI.COM - Untuk diketahui, Puasa Nabi Daud atau Puasa Daud adalah puasa terbaik yang disukai Allah SWT.

Dalam sebuah hadis, Rasulullah SAW bersabda:

“Tidak ada puasa yang lebih afdhol dari puasa Daud. Puasa Daud berarti sudah berpuasa separuh tahun karena sehari berpuasa dan sehari tidak berpuasa.” (HR Bukhari dan Muslim).

Selain itu, tahukah Anda bahwa Puasa Daud itu manfaatnya sangat banyak, terutama untuk kesehatan. 

1. Imunitas tubuh Lebih Kuat

Mengerjakan Puasa Daud bagaikan sebuah imunitas bagi tubuh.

Rutin membiasakan Puasa Daud berselang seling satu hari, menjadikan kondisi tubuh menjadi lebih sehat terutama pada saluran pencernaan.

2. Detoktifikasi di Tubuh

Puasa Daud bisa sebagai proses detoksifikasi bagi tubuh.

Puasa Daud yang rutin dilakukan bermanfaat untuk membuang segala jenis racun yang ada di dalam tubuh.

Racun-racun yang masuk ke dalam tubuh melalui makanan, minuman, dan udara yang Anda hirup pastinya bisa merugikan kesehatan jika tidak dikeluarkan.

3. Fisik Terjaga

Diketahui, Nabi Daud punya kekuatan fisik yang sangat mengagumkan.

Agar mendapatkan manfaat ini, dianjurkan menjalankan amalan ibadah Puasa Daud.

Manfaat yang satu ini sangat berguna untuk menunjang produktivitas sehari-hari.(*)