Breaking News:

Tips Kesehatan

Cara Mengukur Saturasi Oksigen, Bisa Gunakan Oximeter dan Analisis Gas Darah

Saturasi oksigen normal SaO2 untuk orang dewasa yaitu95 – 100%. Nilai yang lebih rendah dari 90% dianggap saturasi oksigen rendah.

Editor: Nurlailis
tmagazine.com
Cara Mengukur Saturasi Oksigen 

TRIBUNJAMBI.COM - Saturasi oksigen merupakan parameter penting untuk menentukan kadar oksigen di dalam darah.

Dikutip dari News Medical Life Sciences, saturasi oksigen mengukur persentase oksihemoglobin (hemoglobin yang terikat oksigen) dalam darah, serta direpresentasikan sebagai saturasi oksigen arteri (SaO2) dan saturasi oksigen vena (SvO2).

Saturasi oksigen normal SaO2 untuk orang dewasa yaitu95 – 100%.

Nilai yang lebih rendah dari 90% dianggap saturasi oksigen rendah, yang membutuhkan pasokan oksigen eksternal.

Bagaimana cara meningkatkan saturasi oksigen yang rendah?

Pada penurunan saturasi oksigen normal di titik kritis, harus ditangani dengan tambahan oksigen eksternal. Namun, untuk kondisi ringan hingga sedang, ada cara alami untuk meningkatkan tingkat saturasi oksigen darah.

Misalnya, latihan fisik setiap hari dapat meningkatkan kapasitas paru-paru untuk pertukaran gas dan mencegah hipoksemia.

Namun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai rutinitas olahraga atau menerapkan perubahan dalam rutinitas olahraga sehari-hari. Makan makanan yang sehat dan seimbang juga dapat membantu meningkatkan saturasi oksigen darah.

Sebab, kekurangan zat besi adalah salah satu penyebab utama saturasi oksigen rendah. Makan makanan yang kaya zat besi, seperti daging, ikan, kacang merah, lentil, dan kacang mete, dapat membantu.

Baca juga: Manfaat Sirih Gading yang Dapat Meningkatkan Kadar Oksigen

Cara mengukur saturasi oksigen

Halaman
123
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved