Breaking News:

Tips Kesehatan

Manfaat Cuci Hidung dengan Larutan NaCl, Mencegah Infeksi pada Saluran Pernapasan dan Paru-paru

Manfaat cuci hidung dengan NaCl, antara lain membersihkan debu dan kotoran yang menumpuk di hidung dan membersihkan lendir yang kental.

Editor: Nurlailis
shutterstock/ivan
Cara cuci hidung dengan larutan NaCl 

Cuci hidung perlu berapa kali sehari?

Cuci hidung baru bisa memberikan manfaat optimal bagi kesehatan apabila dilakukan dengan rutin.

Orang sehat disarankan cuci hidung sebanyak dua kali sehari. Untuk pencegahan penyakit, cuci hidung bisa dilakukan di pagi hari saat bangun tidur dan sebelum tidur.

Untuk orang sakit, cuci hidung disarankan tiga kali sehari. Yakni, saat bangun tidur, di siang hari, dan sebelum tidur.

Begitulah beberapa manfaat sampai cara cuci hidung dengan larutan NaCl.

Sumber: Kompas.com

Berita lain terkait Tips Kesehatan

Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved