Breaking News:

Manfaat Oatmeal

Cara Membuat Bubur Oat Ayam untuk Menu Sarapan

Bubur oat ayam dapat menyehatkan karena kandungan serat yang tinggi. Tertarik untuk mencoba? Berikut resepnya.

Editor: Nurlailis
mashed.com
Cara diet efektif dengan mengkonsumsi oatmeal 

TRIBUNJAMBI.COM - Menu oatmeal biasanya disajikan saat sarapan karena membuat kenyang lebih lama.

Selain oatmeal, bubur juga identik dengan menu sarapan.

Keduanya bisa dipadukan agar sarapan mu memiliki variasi.

Selain mengenyangkan, bubur oat ayam dapat menyehatkan karena kandungan serat yang tinggi.

Tertarik untuk mencoba? Berikut resepnya.

Bahan-bahan:

- 150 ml air

- 100 gram oatmeal

- 150 gram ayam rebus (suwir)

- 100 gram jagung manis

- 10 lembar daun kemangi

- 10 lembar daun bayam

- 1 buah wortel (iris tipis)

- 1 buah daun bawang (iris kasar)

- garam secukupnya

- merica secukupnya

Manfaat oatmeal untuk menetralkan asam lambung
Manfaat oatmeal untuk menetralkan asam lambung (Photo by Monserrat Soldú from Pexels)

Baca juga: Cara Mengecilkan Pori-pori dengan Masker Oatmeal dan Pisang

Cara membuat:

1. Didihkan air dalam panci, masukkan wortel, jagung, daun bawang, bayam, daun kemangi dan ayam. Aduk-aduk sebentar.

2. Masukkan garam dan merica, aduk-aduk kembali sebentar, lalu koreksi rasa.

3. Masukkan oatmeal, aduk kembali hingga rata, lalu masak hingga oat mengental.

4. Pindahkan ke mangkuk saji dan bubur oat tuna siap disajikan.

Sumber: Nova

Berita lain terkait Oatmeal

Sumber: Nova
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved