Breaking News:

Cara Mengembalikan Indera Penciuman Setelah Terpapar Covid-19 dengan Gejala Anosmia, Lakukan Hal Ini

Hilangnya indera penciuman ini memang membuat tak nyaman, apalagi hal ini bisa berpengaruh ke selera makan.

Editor: Leonardus Yoga Wijanarko
ist
Ilustrasi pilek 

Cara melakukan latihan untuk mengembalikan kemampuan indra penciuman yang hilang akibat Covid-19 dapat dilakukan dengan cara yang sederhana dan tidak memakan waktu lama.

Untuk melakukan cara mengembalikan indra penciuman yang hilang karena Covid-19, kita bisa menyiapkan tiga benda dengan bau menyengat yang berbeda.

Yonian mencontohkan benda tersebut adalah Kulit Jeruk, minyak kayu putih, dan Kayu Manis.

"Cara mempercepat penyembuhan anosmia adalah dengan melakukan olfactory training atau smell training. Secara ilmiah mempercepat penyembuhan anosmia," tuturnya.

Setelah menyiapkan bau-bauan tersebut, cobalah mencium masing-masing bau selama 20 detik.

Lakukan latihan cara mengembalikan indra penciuman yang hilang karena Covid-19 ini dua kali sehari.

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC) menyarankan untuk melakukan smell training selama tiga bulan atau hingga penciuman kembali membaik.

"Terus lakukan sehari dua kali. Nanti ini akan mempercepat waktu penyembuhan anosmia," ujarnya.

Itulah latihan yang bisa menjadi cara mengembalikan indra penciuman yang hilang karena Covid-19.

Ingat, lakukan latihan ini secara rutin dan tetap menjalankan protokol kesehatan.

Baca juga: VIDEO Viral Pernyataan Wali Kota Lubuklinggau, Perintahkan Petugas Bubarkan Kerumunan bukan Pedagang

Baca juga: Kritik Pemerintah Soal Penyemprotan Disinfektan ke Jalan Raya, dr Tirta: Ban Apa yang Hilang? Bansos

Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved