Breaking News:

Tips Kesehatan

Cara Melakukan Teknik Proning untuk Meningkatkan Saturasi Oksigen

Cara melakukan teknik proning untuk meningkatkan saturasi oksigen. Teknik proning bisa dimanfaatkan pasien Covid-19 yang tengah menjalani isoman.

Editor: Nurlailis
https://www.mohfw.gov.in/
Cara Melakukan Teknik Proning 

TRIBUNJAMBI.COM - Simak cara melakukan teknik proning untuk meningkatkan saturasi oksigen.

Melansir Covid-19 Proning for Self Care oleh Kementerian Kesehatan India, teknik proning bisa dimanfaatkan pasien Covid-19 yang tengah menjalani isolasi mandiri, ketika kadar saturasi oksigen turun di bawah 94 persen.

Sebelum melakukan proning, siapkan empat sampai lima bantal untuk membantu menyangga tubuh saat posisi tidur tengkurap.

Setelah itu, mulai terapkan teknik proning, yakni:

  • Tidur tengkurap dengan menempatkan satu bantal di bawah leher, satu atau dua bantal di antara dada sampai paha atas, dan dua bantal di bawah tulang kering selama 30 menit
  • Tidur miring ke kanan selama 30 menit
  • Tidur dengan posisi setengah duduk dan bagian punggung sampai tengkuk diganjal bantal selama 30 menit
  • Tidur miring ke kiri selama 30 menit
  • Kembali ke posisi tidur tengkurap selama 30 menit

Lamanya teknik proning sebenarnya bisa dilakukan antara 30 menit sampai 2 jam. Tapi, waktu terbaik untuk masing-masing posisi tidur disarankan maksimal 30 menit.

Kadar saturasi oksigen normal berkisar antara 95 persen sampai 100 persen. Saturasi oksigen mulai menurun ketika kadarnya di bawah 94 persen.

Proning disebut potensial untuk membantu meningkatkan saturasi oksigen bagi pasien yang menderita gangguan pernapasan.

Jauh sebelum pandemi corona SARS CoV-2, metode ini sebenarnya sudah dipraktikkan di AS sejak beberapa dekade lalu.

Berikut penjelasan lebih lanjut apa itu proning, manfaatnya untuk Covid-19, sampai tekniknya.

Baca juga: Cara Alami Mengobati Anosmia dengan Jahe, Minum Seduhan Jahe untuk Mengatasi Hidung Tersumbat

Apa itu proning?

Halaman
123
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved