Breaking News:

Tips Kesehatan

Cara Mencegah Batu Ginjal dengan Minum Perasan Lemon dan Diet Rendah Garam

Cara mencegah dan mengobati batu ginjal. Bagi orang dengan riwayat batu ginjal, dokter biasanya menganjurkan minum cukup cairan untuk mengeluarkan

Editor: Nurlailis
sehatnesia
Cara mencegah sakit ginjal 

Kalsium dalam makanan tidak berpengaruh pada risiko batu ginjal. Anda perlu memastikan tubuh mendapatkan asupan 800 hingga 1.200 miligram kalsium per hari.

Melansir dari Kidney.org, diet rendah kalsium bahkan dikaitkan dengan peningkatan risiko batu ginjal.

Terus makan makanan kaya kalsium kecuali dokter Anda menyarankan sebaliknya. Sebaliknya, tanyakan kepada dokter Anda sebelum mengonsumsi suplemen kalsium.

Itu karena konsumsi suplemen kalsium justru telah dikaitkan dengan peningkatan risiko batu ginjal.

Anda juga dapat meminta dokter Anda untuk rujukan ke ahli diet untuk membantu mengembangkan rencana makan yang mengurangi risiko batu ginjal.

Itulah cara mencegah batu ginjal dan cara mengobatinya. Semoga bermanfaat.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com

Berita lain terkait Tips Kesehatan

Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved