Breaking News:

Tips Kesehatan

Rekomendasi Minuman yang Bermanfaat Mengurangi Kadar Kolesterol, Ada Susu Kedelai dan Teh Hijau

Kolesterol merupakan zat lilin yang digunakan tubuh untuk membuat sel dan hormon. Ketika kadar kolesterol tidak sehat, itu meningkatkan risiko...

Thinkstockphotos
Minuman yang dapat mengurangi kadar kolesterol 

Tribunjambi.com - Simak rekomendasi minuman yang bermanfaat untuk mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh.

Mengurangi kadar kolesterol bisa dengan mengkonsumsi beberapa minuman tertentu.

Satu diantaranya teh hijau yang mengandung katekin dan senyawa anti oksidan.

Kolesterol merupakan zat lilin yang digunakan tubuh untuk membuat sel dan hormon.

Ketika kadar kolesterol tidak sehat, itu meningkatkan risiko kondisi kesehatan yang serius, seperti stroke atau serangan jantung.

Tenang, ternyata ada berbagai jenis minuman mengandung senyawa yang dapat mengurangi kadar kolesterol dari mengkonsumsi makanan tersebut.

Simak tujuh minuman yang dapat mengurangi kadar kolesterol dikutip dari medicalnewstoday.com:

1. Teh Hijau

Teh hijau mengandung katekin dan senyawa antioksidan lainnya yang tampaknya membantu menurunkan LDL "jahat" dan kadar kolesterol total.

LDL atau ​Low Density Lipoprotein merupakan kolesterol jahat yang memiliki dampak buruk bagi kesehatan.

Halaman
1234
Editor: Nurlailis
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved