Breaking News:

Tips Kesehatan

Cara Menghilangkan Lemak Perut atau Belly Fat di Usia 40'an

Bagaimana cara menghilangkan lemak perut agar perut kembali rata? Mengutip dari laman Healthline, lemak perut adalah visceral fat yang ada dalam rong

Thinkstockphotos
Mengapa Pria Menumpuk Lemak di Perut? 

TRIBUNJAMBI.COM - Timbunan lemak perut atau belly fat biasanya sering terlihat saat usia 40 tahun ke atas.

Bagaimana cara menghilangkan lemak perut agar perut kembali rata?

Mengutip dari laman Healthline, lemak perut adalah visceral fat yang ada dalam rongga perut dan menyelubungi organ vital seperti usus juga hati.

Bahaya lemak perut bagi kesehatan sangat banyak.

Lemak perut selain membahayakan kesehatan, juga sangat menganggu penampilan.

Ditambah lagi, lemak ini seakan mudah datang dan susah pergi untuk mereka yang berada di usia 40 tahun ke atas.

Ilustrasi perut berlemak.
Ilustrasi perut berlemak. (VT)

Cara menghilangkan lemak perut

Untuk menghilangkan lemak perut, kita harus menurunkan berat badan.

Namun untuk menurunkan berat badan pada usia 40 tahun ke atas, perlu tenaga lebih ekstra.

Meski begitu, ada beberapa tips yang bisa menurunkan berat badan dan menghilangkan lemak pada perut ini.

Halaman
123
Editor: Suci Rahayu PK
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved