Breaking News:

Ramadhan 2021

Cara Diet Saat Puasa Ramadhan, Jangan Lewatkan Sahur Pastikan Cairan Tubuh Terpenuhi

Tips diet sehat selama puasa. Satu diantaranya adalah jangan skip sahur. Soalnya, melewatkan sahur membuat kita jadi enggak bertenaga.

Sehat Magazine
Tips diet saat ramadhan 

TRIBUNJAMBI.COM - Ibadah puasa di bulan Ramadhan sudah di depan mata.

Sebagai muslim yang sudah baligh diwajibkan berpuasa di bulan penuh ampunan ini.

Selain beribadah, tentunya ada yang berharap dengan berpuasa bisa menurunkan berat badan.

Memang jadwal makan ketika berpuasa jadi berubah dan teratur yaitu saat sahur dan berbuka.

Namun apakah dengan tidak makan seharian lantas berat badan jadi turun?

Tentu ada beberapa hal yang turut diperhatikan.

Baca juga: Tata Cara Mandi Wajib Jelang Ramadhan Dimulai dari Niat hingga Bacaan Doa

Berikut ini 6 tips diet sehat selama puasa.

Satu diantaranya adalah jangan skip sahur.

Soalnya, melewatkan sahur membuat kita jadi enggak bertenaga dan cenderung makan berlebihan saat buka puasa.

Selain itu, menu sahur pun perlu diperhatikan.

Halaman
1234
Editor: Nurlailis
Sumber: TribunNewsmaker
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved