Breaking News:

Ramadhan 2021

Menu Buka Puasa yang Sehat, Konsumsi Pisang Agar Tetap Fokus

Saat berbuka puasa kita sebaiknya mengonsumsi makanan yang baik untuk kesehatan dan tentunya Makanan Minuman Halal.

ist
Pilihan makanan sehat untuk buka puasa 

TRIBUNJAMBI.COM - Saat berbuka puasa kita sebaiknya mengonsumsi makanan yang baik untuk kesehatan dan tentunya Makanan Minuman Halal.

Ada beberapa anjuran menu makanan bergizi yang sebaiknya kamu konsumsi.

Terlebih lagi, virus Covid-19 masih belum teratasi sepenuhnya, sehingga kita diwajibkan untuk pintar-pintar dalam menjaga daya tahan dan stamina tubuh.

Berikut menu makanan yang sebaiknya masuk dalam daftar menu buka puasa di bulan Ramadan.

1. Almond

Kacang Almond kaya akan vitamin E dan asam lemak omega-3.

Asam lemak dari Almond adalah sumber energi yang sangat baik, karena tidak menumpuk dalam tubuh.

Mereka memiliki khasiat untuk menjaga kesehatan tulang, otak, dan jantung.

Jadi, kamu bisa merasa tetap bersemangat sepanjang hari meski sedang berpuasa.

2. Apel

Halaman
123
Editor: Nurlailis
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved