Tips Kesehatan
Cara Mengontrol Kadar Asam Urat Agar Tak Kambuh - Batasi Makan Protein, Kurangi Konsumsi Lemak
Ini cara mengobati asam urat agar tidak mudah kumat lagi.Gejala asam urat tinggi kerap muncul di persendian jari tangan, lutut, pergelangan kaki, dan
Editor: Suci Rahayu PK
lihat foto
TRIBUNJAMBI.COM - Ini cara mengobati asam urat agar tidak mudah kumat lagi.
Melansir laman Kementerian Kesehatan, penyakit ini menyebabkan sendi membengkak, nyeri tak tertahankan, terkadang disertai rasa panas.
Gejala asam urat tinggi kerap muncul di persendian jari tangan, lutut, pergelangan kaki, dan jari kaki.
Untuk memastikan tingginya kadar asam urat seseorang, dibutuhkan pemeriksaan darah.
Sementara untuk meringankan rasa sakit saat asam urat tinggi, Anda bisa menempelkan kantong es pada sendi yang terasa nyeri.
Dokter biasanya juga meresepkan obat asam urat berupa pereda rasa sakit dan obat untuk menurunkan kadar asam urat.
Selain itu, cara untuk menyembuhkan asam urat agat tak kambuh lagi bisa dengan memodifikasi gaya hidup.
Baca juga: BREAKING NEWS KPU Tetapkan Ahmadi-Antos Wako dan Wawako Sungai Penuh Terpilih
Baca juga: Bayi 14 Hari Dijual Seharga Rp 28 Juta, Orangtua Bayi Awalnya Menjual Rp 5 Juta dan Dibeli Agen
Melansir buku Solusi Sehat Mengatasi Asam Urat & Reumatik (2009) oleh Redaksi AgroMedia, berikut cara mengontrol kadar asam urat:
1. Membatasi konsumsi protein
Dalam kondisi normal, konsumsi zat purin yang banyak terdapat dalam protein boleh mencapai 600-1.000 miligram per hari.
| Ciri-ciri Kanker Payudara - Muncul Benjolan, Keluar Cairan tapi Bukan ASI, Mengeluarkan Darah |
|
|---|
| Golongan Darah yang Dianggap Bisa Meningkatkan Risiko Diabetes |
|
|---|
| Perlukan Mengganti Air Rebusan Mie Instan? Simak Penjelasan Ahli Gizi |
|
|---|
| Kebiasaan Buruk Ini Bisa Merusak Ginjal, Kurang Minum Air Putih dan Mengkonsumsi Fast Food |
|
|---|
| Manfaat dari Daun Ketumbar, Seledri dan Peterseli yang Bentuk Ketiganya Susah Dibedakan |
|
|---|
