Breaking News:

Tips Kesehatan

Cara Mengontrol Kadar Asam Urat Agar Tak Kambuh - Batasi Makan Protein, Kurangi Konsumsi Lemak

Ini cara mengobati asam urat agar tidak mudah kumat lagi.Gejala asam urat tinggi kerap muncul di persendian jari tangan, lutut, pergelangan kaki, dan

Editor: Suci Rahayu PK
ist
Ilustrasi asam urat 

TRIBUNJAMBI.COM - Ini cara mengobati asam urat agar tidak mudah kumat lagi.

Melansir laman Kementerian Kesehatan, penyakit ini menyebabkan sendi membengkak, nyeri tak tertahankan, terkadang disertai rasa panas.

Gejala asam urat tinggi kerap muncul di persendian jari tangan, lutut, pergelangan kaki, dan jari kaki.

Untuk memastikan tingginya kadar asam urat seseorang, dibutuhkan pemeriksaan darah.

Ilustrasi asam urat
Ilustrasi asam urat (ThamKC)

Sementara untuk meringankan rasa sakit saat asam urat tinggi, Anda bisa menempelkan kantong es pada sendi yang terasa nyeri.

Dokter biasanya juga meresepkan obat asam urat berupa pereda rasa sakit dan obat untuk menurunkan kadar asam urat.

Selain itu, cara untuk menyembuhkan asam urat agat tak kambuh lagi bisa dengan memodifikasi gaya hidup.

Baca juga: BREAKING NEWS KPU Tetapkan Ahmadi-Antos Wako dan Wawako Sungai Penuh Terpilih 

Baca juga: Bayi 14 Hari Dijual Seharga Rp 28 Juta, Orangtua Bayi Awalnya Menjual Rp 5 Juta dan Dibeli Agen

Melansir buku Solusi Sehat Mengatasi Asam Urat & Reumatik (2009) oleh Redaksi AgroMedia, berikut cara mengontrol kadar asam urat:

1. Membatasi konsumsi protein

Dalam kondisi normal, konsumsi zat purin yang banyak terdapat dalam protein boleh mencapai 600-1.000 miligram per hari.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved