Info Kesehatan
Bahayanya Jika Sering Rebahan Setelah Makan, Kenaikan Asam Lambung hingga Mengganggu Kualitas Tidur
Bahayanya Jika Sering Rebahan Setelah Makan, Kenaikan Asam Lambung hingga Mengganggu Kualitas Tidur. Jadi jangan rebahan setelah makan.
Editor:
Nurlailis
lihat foto
Tubuh setiap orang akan merespons secara berbeda-beda. Oleh karena itu, untuk mencegah hal yang tidak diinginkan, pastikan Anda menjaga intensitasnya tetap rendah.
Lakukan jalan kaki santai selama 10 menit setelah makan bisa membantu Anda mendapatkan manfaat kesehatan sekaligus menurunkan risiko efek samping.
Jika Anda kerap mengalami masalah pencernaan setelah waktu makan, cobalah berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan rekomendasi perubahan pola hidup dan pengobatan yang tepat.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Awas, Ini Bahayanya Jika Sering Rebahan Setelah Makan"
Tags
bahaya jika sering rebahan setelah makan
rebahan
asam lambung
#Kualitas tidur
Tribunjambi.com
berita Jambi terkini
BERITATERKAIT
Berita Terkait :#Info Kesehatan
| Berjemur di Waktu yang Tepat Ternyata Bisa Mengurangi Depresi Ringan, Ini Faktanya |
|
|---|
| Cara Menurunkan Gula Darah Tinggi dengan Meningkatkan Asupan Serat Serta Minum Banyak Air Putih |
|
|---|
| Apa Itu Badai Sitokin? Penyebab Kematian pada Pasien Covid-19 |
|
|---|
| Gejala Kekurangan Vitamin B12 Bisa Mengalami Penyakit Kuning dan Sensasi Kesemutan |
|
|---|
| Manfaat Tak Terduga Buah Semangka Bisa Mengontrol Berat Badan dan Mencegah Penyakit Kronis |
|
|---|
