Breaking News:

Tips Kesehatan

Cara Mengontrol Kadar Asam Urat - Batasi Makan yang Berprotein hingga Banyak Minum Air Putih

Asam urat ini kemudian menumpuk dalam ruang sendi dan menyebabkan gangguan pada jaringan sendi. Gejala asam urat tinggi kerap muncul di persendian

Instagram @nasikapaujuragan
Ilustrasi makanan Padang 

TRIBUNJAMBI.COM - Penyakit sendi akibat asam urat (gout) adalah penyakit yang dapat timbul akibat peningkatan kadar asam urat dalam darah yang melebihi ambang batas.

Asam urat ini kemudian menumpuk dalam ruang sendi dan menyebabkan gangguan pada jaringan sendi.

Gejala asam urat tinggi kerap muncul di persendian jari tangan, lutut, pergelangan kaki, dan jari kaki.

Untuk memastikan tingginya kadar asam urat seseorang, dibutuhkan pemeriksaan darah.

Baca juga: Ramuan Obat Herbal untuk Redakan Asam Urat - Pakai Daun Salam, Daun Kumis Kucing, Seledri

Baca juga: Obat Sakit Asam Urat - Buah Ceri, Jahe, Pisang, Buah Apel

Cara menyembuhkan asam urat secara total biasanya dilakukan dengan meringankan gejala penyakit dan menjaga kadar asam urat agar tidak melonjak.

Dokter biasanya juga meresepkan obat asam urat berupa pereda rasa sakit dan obat untuk menurunkan kadar asam urat.

Selain itu, cara untuk menyembuhkan asam urat agat tak kambuh lagi bisa dengan memodifikasi gaya hidup.

Melansir buku Solusi Sehat Mengatasi Asam Urat & Reumatik (2009) oleh Redaksi AgroMedia, berikut cara mengontrol kadar asam urat:

1. Membatasi konsumsi protein

Dalam kondisi normal, konsumsi zat purin yang banyak terdapat dalam protein boleh mencapai 600-1.000 miligram per hari.

Halaman
1234
Editor: Suci Rahayu PK
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved