Breaking News:

Menu Sarapan Pagi Pilihan Hari Ini Roti, Buah, Telur, Hingga Sereal, Jangan Asal Kenyang!

Sarapan pagi dengan menu sehat dan cepat diperlukan bagi kalangan yang punya kesibukan padat.

Editor: Sulistiono
sajian sedap
Banana roll french toast ini bisa menjadi sajian untuk menu sarapan pagi yang praktis.Sarapan pagi dengan menu sehat dan cepat diperlukan bagi kalangan yang punya kesibukan padat. 

TRIBUNJAMBI.COM - Sarapan pagi dengan menu sehat dan cepat diperlukan bagi kalangan yang punya kesibukan padat.

Tidak jarang orang bingung memilih menu sarapan.

Agar bisa terencanakan, maka perlu persiapan dan referensi agar menu sarapan pagi bisa berfariasi dan tidak membosankan.

Secara kultural, orang Indonesia doyan beberapa menu favorit sarapan di antaranya nasi soto, nasi goreng, nasi kuning dengan lauk melimpah, sampai aneka olahan bubur.

Melansir buku Resep Sarapan Pagi Favorit (2011) oleh Tim Ide Masak, menu sarapan dengan porsi dan gizi cukup, menghindarkan kita makan berlebihan pada siang maupun malam hari.

Oleh karena itu, penting bagi kita menyiapkan menu sarapan pagi sesuai kebutuhan tubuh.

Bagi orang yang memiliki keterbatasan waktu, ada beberapa ide menu sarapan sehat dan praktis, seperti dilansir buku Menu Cepat, Sehat, dan Simpel (2010) oleh Threes Emir.

Berikut beberapa di antaranya:

Roti dan buah

Ambil dua lembar roti, olesi selai favorit.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved