Breaking News:

8 Jenis Sayuran Ramah Ginjal, Mencegah Penyakit Berat Seperti Diabetes, Ginjal, & Antibiotik Alami

Sayur ini juga memiliki kekuatan untuk mengurangi peradangan, melawan infeksi, membersihkan tubuh, menurunkan kolesterol

bistromd.co
Ilustrasi sayuran hijau. Daftar 8 sayuran yang ramah ginjal 

TRIBUNJAMBI.COM - Menjaga makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan kesehatan sehingga menjamin tubuh selalu sehat.

Penyakit bisa datang tanpa disadari.

Meski masih berusia muda, nyatanya banyak juga penyakit ganas yang tak kenal usia.

Untuk hidup sehat, sebaiknya kita banyak makan sayur dan buah.

Dilansir dari Boldsky, ini 8 sayur yang ramah ginjal.

1. Paprika Merah

Paprika merah dikenal sebagai sayuran ramah ginjal yang sempurna karena kandungan kaliumnya yang rendah.

Kadar potasium yang tinggi dalam darah dapat menyulitkan ginjal untuk menghilangkannya sehingga menyebabkan penyakit ginjal kronis.

Paprika merah mengandung antioksidan kuat seperti vitamin C, A dan B6 dan nutrisi lain seperti asam folat dan serat.

Kamu dapat memiliki paprika merah dengan menambahkannya ke dalam salad atau memakannya mentah-mentah.

Halaman
1234
Editor: nani
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved