Kombinasi Jus Sayuran Ini dapat Turunkan Berat Badan dan Meningkatkan Metabolisme Tubuh

TRIBUNJAMBI.COM - Banyak cara yang bisa dilakukan untuk membantu menurunkan berat badan.

Menurunkan berat badan tidak melulu melakukan cara yang menyiksa.

Salah satunya dengan minum beberapa jus sayuran yang mudah dibuat di rumah.

• Tidak Semua Metode Diet Aman Diikuti, Ketahui Metode Diet yang Berbahaya

• Daftar Minuman Herbal yang Cocok Untuk Diet, Sehat dan Melangsingkan Tubuh

Jus sayuran segar kaya dengan berbagai mineral, vitamin, serat dan antioksidan.

Nutrisi ini akan membantu meningkatkan metabolisme dan dapat membakar lebih banyak kalori.

Inilah beberapa jus sayuran rendah kalori dan padat gizi yang bisa Moms buat di rumah:

1. Timun, daun ketumbar, dan lemon

96% kandungan pada timun hanya air, sehingga 100 gram timun hanya mengandung 16 kalori.

Sayuran berair merupakan makanan terbaik untuk menurunkan berat badan.

Moms bisa tambahkan dengan daun ketumbar dan lemon yang kaya serat.

Perasan lemon dapat meningkatkan metabolisme secara alami.

Metabolisme yang lebih cepat berarti pembakaran kalori lebih baik dan Moms akan kehilangan lemak lebih cepat.

2. Jus wortel dan buah bit

Wortel manis dan bit yang renyah, bila dicampur bersama, bisa membuat keajaiban bagi lemak perut.