Segudang Manfaat Konsumsi Teh Setiap Hari, dari Turunkan Resiko Kanker hingga Runukan Diabetes

Minum teh yang kaya antioksidan, bisa membantu mencegah penyakit kronis dan membantu perbaikan sel tubuh.

Segudang Manfaat Konsumsi Teh Setiap Hari, dari Turunkan Resiko Kanker hingga Runukan Diabetes
foxnews.com
Teh hitam 

“Berbagai jenis teh berdampak pada kanker yang berbeda," ujarnya.

Teh hijau.
Teh hijau. (sixtyandme)

2. Kulit lebih sehat

Minum teh hitam secara teratur dapat secara signifikan mengurangi risiko kanker kulit. Menariknya, cara mempersiapkannya memberikan perbedaan manfaat. Teh panas disebut lebih bermanfaat teh dingin.

“Teh hitam panas bermanfaat untuk karsinoma kulit skuamosa,” kata Naidoo.

Lebih Parah Dari Reynhard Sinaga, Wanita Ini Cabuli 50 Gadis Muda, Segini Hukuman yang Diterima

3. Risiko diabetes menurun

Ilustrasi. Penderita diabetes disarankan mengecek kadar gula darah agar ibadah puasanya lancar.
Ilustrasi. Penderita diabetes disarankan mengecek kadar gula darah agar ibadah puasanya lancar. (beaconohss.com)

Minum teh hitam setiap hari dapat menurunkan risiko diabetes tipe 2 karena membantu mengendalikan gula darah setelah makan.

Menurut sebuah penelitian di Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition, teh hitam dapat menurunkan gula darah dan setelah mengonsumsi makanan yang mengandung sukrosa.

4. Gigi lebih kuat

Minum teh sepanjang hari memang bisa sedikit menodai gigi. Namun, minum teh juga membawa manfaat untuk kesehatan gigi kita.

Menurut sebuah penelitian dalam Journal of Oral and Maxillofacial Pathology, teh hijau memiliki efek antibakteri yang dapat mengurangi perkembangan bakteri di rongga mulut.

Halaman
1234
Editor: Leonardus Yoga Wijanarko
Sumber: Tribun Kaltim
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved