Puasa Senin Kamis

Ingin Mendapatkan Ketenangan Hati Biasakan Puasa Senin Kamis, Simak Niat dan Tata Cara Mengerjakan

Puasa Senin Kamis dianjurkan dikerjakan umat muslim, sebagai upaya mendekatkan diri kepada Allah SWT

Ingin Mendapatkan Ketenangan Hati Biasakan Puasa Senin Kamis, Simak Niat dan Tata Cara Mengerjakan
Tribunnews.com
10 Manfaat Menakjubkan Puasa Senin Kamis yang Jarang Diketahui Lengkap Bacaan Niat dan Tata Caranya 

Puasa Senin Kamis mendatangkan banyak manfaat, antara lain:

1. Jiwa Lebih Tenang

Mereka yang terbiasa melaksanakan puasa Senin Kamis akan memiliki ketenangan diri, mampu mengendalikan emosi , mengontrol hawa nafsu, dan pikiran-pikiran kotor atau negatif.

Jika pikiran tenang, maka itulah obat mujarab, dari rasa takut, stres, depresi, atau mengarah pada gangguan kejiwaan.

2. Terhindar dari Kolesterol, Asam Lambung (Maag) dan Asam Urat

Dengan puasa bisa terhindar dari kolesterol, karena puasa akan membuat makan lebih teratur dan terhindar dari makanan berlemak.

Juga dari serangan asam urat dan maag, karena selain menahan makan disiang hari, maka dimalam hari akan lebih bisa dikontrol dengan baik, juga terhindar dari sakit maag, karena waktu sahur dan berbuka itu secara tidak langsung membiasa diri makan teratur.

3. Mempercantik kulit

Puasa senin kamis membuat sel-sel tubuh akan mengalami reorganisasi atau pergantian secara teratur.

Hal itu yang menyebabkan sel-sel dalam tubuh Anda selalu mengalami peremajaan.

Halaman
1234
Editor: heri prihartono
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved