Waspada Bumbu Dapur Jadi Penyebab Gagal Jantung, Begini Cara Mengatasinya!

Sebenarnya banyak peristiwa gagal jantung yang terjadi di Indonesia, diantara pemicunya bumbu dapur.

Waspada Bumbu Dapur Jadi Penyebab Gagal Jantung, Begini Cara Mengatasinya!
yodiyim
VIDEO: Waspadai 6 Gejala Masalah Jantung, Mulai dari Paling Ringan hingga Parah 

Efek negatif garam terhadap kesehatan sudah sejak lama diketahui.

Untuk orang yang sehat, asupan garam disarankan kurang dari 2.300 mg perhari.

 

Sementara itu untuk mereka yang memiliki faktor risiko penyakit jantung (diabetes, hipertensi, punya penyakit ginjal atau berusia di atas 51 tahun), disarankan untuk membatasi garam hanya 1.500 mg.

Selain garam yang ditambahkan dalam masakan, makanan yang secara alami mengandung garam antara lain daging, sayur, dan susu.

Sementara itu produk yang tinggi garam adalah daging yang diproses seperti sosis, bacon, atau makanan dalam kaleng. (*)



Artikel ini telah tayang di pos-kupang.com dengan judul Hati Hati Dengan Bumbu Dapur Ini, Bisa Bikin Gagal Jantung, https://kupang.tribunnews.com/2019/12/30/hati-hati-dengan-bumbu-dapur-ini-bisa-bikin-gagal-jantung?page=all.


Halaman sebelumnya
Tags
bumbu dapur
gagal jantung
Indonesia
kematian
Berita Populer
Editor: heri prihartono
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved