BISA Berakibat Fatal, Ini 5 Cara Meminimalkan Risiko Perempuan Terkena Kanker Payudara

Kanker payudara masih menjadi momok penyakit bagi perempuan di Indonesia. Melansir dari situs resmi Kementerian Kesehatan RI (8/2/2019), prevalensi at

BISA Berakibat Fatal, Ini 5 Cara Meminimalkan Risiko Perempuan Terkena Kanker Payudara
net
ILUSTRASI 

Temuan studi American Cancer Society menunjukkan, perempuan yang duduk atau mager berisiko lebih tinggi mengidap kanker, termasuk kanker payudara.

Dari riset, perempuan yang duduk sedikitnya enam jam sehari di luar kerja, berisiko 10 persen lebih tinggi mengidap kanker payudara dibandingkan yang hanya mager tiga jam sehari.

4. Batasi konsumsi alkohol

Riset menunjukkan perempuan yang minum dua sampai tiga gelas alkohol dalam sehari berisiko 20 persen lebih tinggi idap kanker ketimbang perempuan yang tidak mengonsumsi alkohol.

American Cancer Society merekomendasikan perempuan maksimal hanya minum satu gelas alkohol dalam sehari.

5. Batasi terapi penggantian hormon

Terapi pengganti hormon dulunya jamak digunakan untuk membantu meredakan gejala tidak nyaman pada perempuan yang menopause.

Menurut artikel dalam American Cancer Society, para peneliti saat ini baru mengetahui perempuan yang menggunakan kombinasi estrogen dan progestin hasil terapi hormon malah berpotensi terkena kanker payudara.

Risiko kanker payudara biasanya baru meningkat setelah empat tahun terapi berjalan.

Dampaknya baru dirasakan setelah lima tahun berhenti terapi hormon tersebut.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Masih Jadi Momok, Berikut 5 Cara Kurangi Risiko Kanker Payudara"

Editor: rida
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved