VIDEO : 10 Cara Turunkan Berat Badan tanpa Olahraga: Sauna hingga Konsumsi Kacang-kacangan Tiap Hari

VIDEO : 10 Cara Turunkan Berat Badan tanpa Olahraga: Sauna hingga Konsumsi Kacang-kacangan Tiap Hari

VIDEO : 10 Cara Turunkan Berat Badan tanpa Olahraga: Sauna hingga Konsumsi Kacang-kacangan Tiap Hari

TRIBUNJAMBI.COM - Memiliki tubuh ideal adalah impian banyak orang. Banyak orang yang berlomba-lomba untuk mendapatkan badan ideal.

Namun untuk mendapatkan tubuh yang ideal tentunya perlu perjuangan. Proses untuk mendapatkan tubuh ideal pun tak mudah.

Menurunkan berat badan biasanya dilakukan dengan berbagai cara, mulai dari olahraga hingga dengan konsumsi obat.

Namun banyak juga cara menurunkan berat badan dengan jalan pintas yang bisa merusak kesehatan.

Dilansir oleh Kompas.com, olahraga merupakan "jurus" yang digaungkan para ahli sebagai cara paling jitu untuk memiliki tubuh ideal.

Baca: Minum Air Putih Hangat di Pagi Hari saat Perut Kosong Bisa Turunkan Berat Badan dan Obati Sembelit

Baca: Bacaan Doa Buka Puasa Asyura 10 Muharram 1441 H Dilengkapi Niat Puasa Ayyamul Bidh

Baca: Setelah 19 Tahun Perubahan Tubuh Maria Ozawa Mulai Terlihat, 33 Tahun Tak Lagi di Film Panas

Baca: Kenang Ani Yudhoyono, Air Mata SBY Tumpah Saat Joy Tobing Nyanyi Lagu Candle In The Wind

Namun, tidak semua orang memiliki banyak waktu untuk berolahraga. Seringkali, rasa malas pun menghalangi niat kita untuk melakukan aktivitas fisik dengan berjuta manfaat ini.

Lalu, adakah cara ampuh menurunkan berat badan tanpa harus berolahraga?

Dikutip TribunnewsWiki dari Reader's Diggest, berikut 10 cara menurunkan berat badan tanpa olahraga:

1. Matikan lampu saat tidur

Halaman
1234
Editor: budi
Sumber: Tribun Jambi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved