VIDEO: Mau Merampingkan Perut Buncit Karena Obesitas, Cukup Konsumsi Ini Rutin Sebelum Tidur

Obesitas memang tidak nyaman. Berbagai cara ditempuh orang untuk menurunkan berat badan.

VIDEO : Mau Merampingkan Perut Buncit Karena Obesitas, Cukup Konsumsi Minuman Ini Rutin Sebelum Tidur

TRIBUNJAMBI.COM - Obesitas memang tidak nyaman. Berbagai cara ditempuh orang untuk menurunkan berat badan.

Persoalannya dipicu lemak berkumpul di sekitar perut memunculkan perut buncit. Selain tidak enak dipandang, ternyata juga berbahaya bagi kesehatan.

Celakanya, meski sudah sering melakukan sit up, wall sitting, atau jumping jacks, lemak di perut yang membuat perut buncit tak kunjung hilang juga.

Padahal kita sudah tersiksa dengan perut buncit ini. Entah karena pinggang yang terasa pegal, terlihat gemuk, atau risiko penyakit yang mengintai, kita ingin sekali memiliki perut yang rata atau berbentuk six pack.

Memang sih, selain olahraga, kita perlu memerhatikan makanan atau minuman yang dikonsumsi. Tak hanya menghindari makanan berlemak maupun tinggi garam atau gula.

Baca: VIDEO: 5 Manfaat Semangka untuk Kecantikan Kulit, Bisa Atasi Jerawat hingga Cegah Penuaan Dini

Baca: Tiga Napi Lapas Muara Bulian akan Bebas Pada 17 Agustus

Baca: 6 Tahun Waterboom Muara Bulian Terbengkalai, SKPD Saling Lempar Tanggung jawab Aset Rp 24 Miliar

Baca: Fachrori Minta Satgas Karhutla Bekerja Preventif

Baca: Konser Band Kotak di Sarolangun Sempat Terhalang Ketentuan Adat, Polisi dan Pemda pun Turun Tangan

Tak ada salahnya jika mencoba konsumsi minuman berikut ini setiap hari sebagai cara mengempiskan perut buncit karena obesitas. Ini resepnya;

Bahan:

1 liter air minum
1 bh mentimun
10-12 iris lemon
1 bh jahe, parut
1 sdt daun mint
5 lbr daun basil
1 sdt garam kasar

Cara membuat:

Halaman
123
Editor: Teguh Suprayitno
Sumber: Tribun Jambi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved