Rutin Dilakukan Setiap Pagi, Ini Resep Bugar Ala Jokowi

Presiden Joko Widodo berbagi aktivitas yang rutin dilakukan setiap pagi hari. Dalam #JKWVLOG yang diunggah di Instagram, Jokowi mengaku setiap pagi

Rutin Dilakukan Setiap Pagi, Ini Resep Bugar Ala Jokowi
tangkap layar KompasTV
Joko Widodo (Jokowi) melakukan pidato sebagai presiden terpilih di Sentul International Convention Center (SICC), Bogor, Jawa Barat, Minggu (14/7/2019) malam ini. 

TRIBUJAMBI.COM - Presiden Joko Widodo berbagi aktivitas yang rutin dilakukan setiap pagi hari.

Dalam #JKWVLOG yang diunggah di Instagram, Jokowi mengaku setiap pagi hari rutin minum Jamu sebelum beraktivitas.

“Biasanya kalau pagi, sebelum aktivitas minum Jamu, Jamu ini adalah Jamu dari campuran temulawak, jahe, kunyit,” ujar Jokowi sambil memperlihatkan segelas Jamu yang dipegang.

“Jadi jahe ditumbuk, dirajang; temulawak ditumbuk dirajang, kunyit juga, (lalu) diseduh air panas, disaring dan kemudian diminum.”

Menurut Jokowi, ia rutin melakukan aktivitas tersebut sejak 17-18 tahun lalu.

Baca: Inilah Prediksi Nama-nama Menteri Jokowi yang Tersingkir, Di Antaranya Menteri Senior

Baca: Disebut Akan Jadi Menteri Jokowi, AHY: Jika Rakyat dan Negara Membutuhkan Kontribusi Generasi Muda

Baca: Mengungkap Manuver 4 Ketua Parpol Jokowi di Tengah Isu Rebutan Jabatan Menteri dan Ketua MPR

Ia pun meyakini minuman tersebut memberikan manfaat yang baik untuk kebugaran tubuh. Benarkah demikian?

Baca: Polisi Baku Tembak dengan Pecatan Polisi & Buronan, Pernah Kabur dari Penjara Tewas Diterjang Peluru

Dalam sebuah riset ditemukan, senyawa yang ditemukan dalam kunyit dapat membantu meningkatkan kadar cathelicidin antimikroba peptida atau CAMP protein yang membantu sistem kekebalan tubuh melawan berbagai bakteri, virus atau jamur.

Selain itu, jahe pun juga dikenal mengandung senyawa yang baik bagi daya tahan tubuh seperti betakaroten dan capsaicin.

Sementara temulawak dikenal sebagai salah satu bahan yang sering digunakan untuk obat herbal.

Ada pun manfaat yang disebut-sebut adalah antiinflamasi, memelihara fungsi hati, meningkatkan nafsu makan, hingga menurunkan lemak dalam darah.

Baca: Usai Indonesia Open 2019, 17 Atlet Bulutangkis Wakil Indonesia Bertarung di Japan Open 2019

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "“Resep” Bugar Jokowi Ada di Aktivitas Rutin Setiap Pagi Hari",

Editor: andika arnoldy
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved