Video: Konsumsi Ini, 7 Makanan dan Minuman Dipercaya Bisa Menyehatkan Organ Kewanitaan

Sebenarnya wanita tidak perlu membersihkan vagina dengan obat atau sabun. Sebab organ intim wanita secara alami bisa membersihkan dirinya sendiri.

Kandungan phloridzin ini memainkan peran yang baik terutama untuk menghasilkan pelumas pada vagina.

2. Yoghurt

Minuman susu berfermentasi ini baik untuk kesehatan vagina. Kandungan probiotiknya mampu mencegah adanya infeksi dan jamur pada vagina.

Yoghurt juga memberikan ekstra kalsium yang membantu memperbaiki gejala PMS.

3. Teh hijau

Teh hijau mengandung katekin polifenol yang mampu membunuh bakteri E.coli yang bisa mencegah infeksi saluran kemih.

4. Sayuran hijau

Makanan bergizi yang kaya serat dan vitamin juga bisa menjaga usus supaya tetap sehat, sebab bakteri berasal dari usus besar.

Sayuran akan membantu dalam memelihara bakteri baik dalam usus.

5. Ikan

Halaman
123
Editor: Teguh Suprayitno
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved