Tidur Telanjang Lebih Bermanfaat Untuk Menjaga Kesehatan Organ Intim

Mungkin tak terpikirkan bagi kita di sini, beranjak tidur telanjang bulat atau tanpa busana. Padahal ada manfaat tidur telanjang bagi Kesehatan.

Tidur Telanjang Lebih Bermanfaat Untuk Menjaga Kesehatan Organ Intim
© Olivia Malone
Ilustrasi tidur 

TRIBUNJAMBI.COM - Mungkin tak terpikirkan bagi kita di sini, beranjak tidur telanjang bulat atau tanpa busana. Padahal ada manfaat tidur telanjang bagi Kesehatan.

Jadi, kebiasaan tidur tanpa busana yang banyak diterapkan oleh orang-orang di Eropa dan Amerika, bukan tanpa alasan.

Ternyata manfaat tidur telanjang bagi kesehatan, dari mencegah kenaikan berat badan hingga meningkatkan kesuburan pria.

Baca: Laporan Ancaman Pembunuhan, Kesaksian Palsu & Pencemaran Nama Baik Kivlan Zen Ditolak Polisi

Baca: Amper Listrik Keluarkan Api, Rumah Panggung Syamsu di Kembang Paseban, Batanghari, Hangus Terbakar

Baca: Pemeriksaan Polisi, Penumpang yang Menyerang Sopir Bus Safari Mengaku Hendak Dibunuh Sopir & Kenek

 
Berikut daftar manfaat tidur telanjang bagi kesehatan;

1. Tertidur lebih cepat

Menurut National Sleep Foundation, suhu tubuh kita adalah salah satu kunci kualitas tidur yang kita rasakan secara keseluruhan.

Penurunan suhu memberi tahu tubuh kita jika sudah waktunya untuk tidur, ini sebenarnya merupakan ritme biologis tubuh.

Baca: TERNYATA Orang Terkaya di Dunia Berasal Dari Asia Tenggara, Simak Sosoknya!

Baca: Pemuda Ngamuk di Bus Safari, Rebut Setir dari Sopir, Kecelakaan di Tol Cipali Tewaskan 12 Orang

Baca: Amper Listrik Keluarkan Api, Rumah Panggung Syamsu di Kembang Paseban, Batanghari, Hangus Terbakar

Dengan manfaat tidur telanjang bagi kesehatan, kita dapat tertidur lebih cepat dan mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik. 

2. Menjaga kulit tetap sehat

Karena tidur tanpa busana dapat membantu meningkatkan kualitas tidur secara keseluruhan, ini juga akan berimbas pada perbaikan kualitas kulit.

Baca: Berprestasi Di Bidang Militer, Ini Perbandingan Paulus Panjaitan & Agus Harimurti Yudhoyono

Halaman
123
Editor: andika arnoldy
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved