Empat Makanan Penahan Kantuk Selain Kopi

Salah satu hal yang bisa mengganggu kenyamanan dan keamanan perjalanan mudik adalah rasa kantuk yang muncul di perjalanan.

Empat Makanan Penahan Kantuk Selain Kopi
tribunnews.com
ilustrasi 

Empat Makanan Penahan Kantuk Selain Kopi
TRIBUNJAMBI.COM - Rasa kantuk emang nggak bisa ditahan-tahan.

Apalagi kalau waktu tidur di malam hari kurang.

Udah deh siangnya mata terasa berat alias ngantuk parah.

Salah satu hal yang bisa mengganggu kenyamanan dan keamanan perjalanan mudik adalah rasa kantuk yang muncul di perjalanan.

Rasa kantuk ini bisa menimbulkan microsleep atau tertidur sekejap akibat kantuk berat yang sangat berbahaya ketika terjadi saat mengemudi.

Microsleep ini sangat rawan terjadi saat berkendara jarak jauh.

Baca: Hindari 4 Makanan Penyebab Kantuk Ini Jika Tak Ingin Pekerjaan Terganggu

Baca: Sepi Peminat, 13 Jurusan Kuliah Ini Punya Prospek Kerja Tinggi, Jangan Sampai Salah Pilih Jurusan!

Divisi Humas Polri melalui twitternya menjelaskan, kejadian microsleep pada umumnya hanya berlangsung sekitar 1 detik hingga 30 detik.

Orang yang mengalami microsleep akan hilang perhatian dan kesadaran yang disebabkan rasa lelah atau mengantuk berat.

“Microsleep ini sangat berbahaya jika terjadi saat mengemudikan kendaraan,” demikian tulis Divisi Humas Polri.

Faktor eksternal juga bisa memicu stres baik bagi pengemudi maupun penumpang seperti menghadapi pengemudi lain yang agresif.

Halaman
123
Editor: Nurlailis
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved