Hari Pertama Kerja, Simak Tips Agar Tidak Mudah Mengantuk

Memang tidak jarang rasa lelah di tempat kerja membuat kamu begitu mengantuk. Terlebih jika kamu memiliki waktu tidur malam yang kurang.

Hari Pertama Kerja, Simak Tips Agar Tidak Mudah Mengantuk
tribun jabar
ilustrasi

Hari Pertama Kerja, Simak Tips Agar Tidak Mudah Mengantuk

TRIBUNJAMBI.COM - Tentu akan terasa luar biasa jika kamu bisa beristirahat sejenak atau bahkan tidur siang sebentar di siang hari ketika rasa kantuk mulai datang.

Sayangnya, tidak semua orang bisa melakukan itu.

Terlebih para pekerja yang harus tetap terjaga meskipun rasa kantuk begitu melanda.

Baca: Mendadak, Didi Kempot Dapat Julukan God Father Of Broken Heart ! di Jagat Twitter, Ada apa?

Baca: Luna Maya dan Pengusaha Malaysia Faisal Nasimuddin Kepergok Lagi Berada di Bali, Ngapain Ya?

Memang tidak jarang rasa lelah di tempat kerja membuat kamu begitu mengantuk.

Terlebih jika kamu memiliki waktu tidur malam yang kurang.

Nah, mengutip dari Healthline.com, ada tips sederhana yang bisa dilakukan untuk menghilangkan rasa kantukmu lho!

Berikut ini caranya:

1. Cobalah berjalan-jalan sebentar saat kantuk melanda

Ketika kamu mulai merasa mengantuk, cobalah untuk berjalan sebentar.

Halaman
123
Editor: Nurlailis
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved