Tips Mencegah atau Menyembuhkan Mabuk Saat Mudik Lebaran, Cobalah Minuman yang Menghangatkan Badan

Tindakan ini efektif membantu mencegah mual atau perasaan ingin muntah.

Namun, memang hanya dapat dilakukan jika Anda mengendarai mobil pribadi.

4. Cara lainnya adalah mengatur posisi duduk saat melakukan perjalanan.

Usahakanlah agar duduk dengan posisi searah laju kendaraan.

Sandarkanlah kepala dan tutup mata atau fokuslah pada satu jarak dan obyek tidak bergerak seperti kaki langit, gunung, hamparan sawah.

Obyek tidak bergerak akan membantu meredakan rasa pusing.

5. Bila mual tak juga reda, kepalkan dan lemaskan jemari tangan dan kaki berulang-ulang.

Gunanya untuk menaikkan peredaran darah. Pijitan pada jemari dan telapak tangan dapat membantu menghilangkan rasa pusing ringan.

6. Jika kondisi mabuk perjalanan disertai rasa lemas akibat dehidrasi dan penurunan tekanan darah, maka obat anti mual mutlak diperlukan.

Obat yang dianjurkan adalah obat yang masuk pada golongan Antihistamin Dimenhidrinat dengan catatan dosis untuk anak usia 2 - 5 tahun sebesar 12,5 - 25 miligram, dan anak usia 6 - 12 tahun sebesar 20 - 50 miligran dengan tingkat konsumsi maksimal 3 kali sehari.

Tentunya, hal paling penting adalah hari-hari sebelum Anda melakukan perjalanan jauh.

Usahakan kondisi badan prima, tidak terlalu lelah karena berkemas sebelum mudik dan hindari bergadang.

Selamat mudik, guys! (TribunStyle/Octavia Monalisa)

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 6 Tips Ampuh Cegah Mabuk Saat Mudik Lebaran Tanpa Harus Konsumsi Obat Anti Mabuk

Penulis: Octavia Monalisa
Editor: Delta Lidina Putri