Makan Kurma Selama Seminggu Penuh, Lihat 8 Hal Menakjubkan Ini Terjadi pada Tubuh

Kurma menawarkan begitu banyak manfaat kesehatan sehingga menjadi keharusan bagi kita untuk mengonsumsinya.

Makan Kurma Selama Seminggu Penuh, Lihat 8 Hal Menakjubkan Ini Terjadi pada Tubuh
net
kurma 

Makan Kurma Selama Seminggu Penuh, Lihat 8 Hal Menakjubkan Ini Terjadi pada Tubuh

TRIBUNJAMBI.COM-Manfaat makan kurma ini akan kamu dapatkan jika memakannya secara rutin.

Meskipun kurma tidak dianggap sebagai makanan utama, namun mereka sangat bermanfaat.

Kurma menawarkan begitu banyak manfaat kesehatan sehingga menjadi keharusan bagi kita untuk mengonsumsinya.

Diperlukan hanya satu minggu memakan kurma untuk mendapatkan manfaat besarnya.

Simak banyak manfaatnya ini dari Brightside:

1. Tulang membaik

depositphotos.com
depositphotos.com ()

Menurut Julie Garden-Robinson, Ph.D., L.R.D., seorang profesor Universitas Negeri North Dakota, kurma mengandung boron, yang membuat tulang yang sehat.

Studi lain menunjukkan mineral fosfor, kalium, kalsium, dan magnesium, yang ditemukan dalam buah-buahan kering, memperkuat tulang kita dan memerangi penyakit seperti osteoporosis.

2. Pencernaan lancar

Halaman
1234
Editor: nani
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved