Jadi Primadona Saat Ramadhan 2019, Ini Segudang Manfaat Timun Suri Bagi Kesehatan Tubuh

Selama bulan ramadhan, Buah timun suri menjadi salah satu buah yang sering dicari warga muslim di Indonesia yang tengah berpuasa.

Jadi Primadona Saat Ramadhan 2019, Ini Segudang Manfaat Timun Suri Bagi Kesehatan Tubuh
Tribunjambi/Samsul Bahri
Timun Suri, Buah Musiman yang jadi Primadona di Setiap Ramadhan 

Jadi Primadona Saat Ramadhan 2019, Ini Segudang Manfaat Timun Suri Bagi Kesehatan Tubuh

TRIBUNJAMBI.COM - Selama bulan ramadhan, Buah timun suri  menjadi salah satu buah yang sering dicari warga muslim di Indonesia yang tengah berpuasa.

Buah yang berbentuk lonjok dengan warna hijau kekuningan ini, kerap dijadikan bahan olahan es buah.  Buah ini sangat cocok untuk es buah, karena teksturnya lembut dan banyak mengandung air.

Meski dinamakan timun ternyata timun suri tidak termasuk keluarga mentimun, melainkan lebih dekat ke keluarga labu-labuan seperti buah melon.

Selain bisa enak saat disantap, timun suri juga memiliki banyak manfaat kesehatan bagi tubuh manusia. Buah ini memuat beragam nutrisi seperti asam linoleat, vitamin A, vitami C, kalium, potasium, dan magnesium yang tinggi.

Baca: Live Streaming di HP, Nonton Siaran Langsung MotoGP Prancis 2019 di Trans7 Mulai 17 Mei 2019

Baca: Dipecat karena Miliki Orientasi Seks Menyimpang, Polisi Pangkat Brigadir Gugat Kapolda, Ternyata

Baca: Mulan Jameela Uji Kesetiaan & Cinta Ahmad Dhani, Ini yang Dilakukan Eks Duet Maia Estianty

Dilansir dari busy.org, berikut manfaat timun suri yang berguna untuk kesehatan tubuh kita :

1. Sumber Antioksidan

Dikutip dari Mayo Clinic, timun suri mengandung beberapa zat antioksidan, seperti vitamin C, beta karoten, flavonoid, triterpen hingga lignan yang memiliki sifat anti-inflamasi.

Nah, vitamin C juga terkenal akan manfaat sistem kekebalan tubuh, dan beta karoten terbukti bermanfaat bagi penglihatan mata.

Halaman
123
Editor: Leonardus Yoga Wijanarko
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved