Meski Puasa, Jenis Olahraga Ini Wajib Kalian Coba agar Tubuh Tetap Bugar tanpa Lemas hingga Berbuka

Meski begitu, olahraga yang sebaiknya dilakukan saat berpuasa adalah jenis olahraga yang ringan dan tidak mengganggu ibadah kamu.

Meski Puasa, Jenis Olahraga Ini Wajib Kalian Coba agar Tubuh Tetap Bugar tanpa Lemas hingga Berbuka
Thinkstock
Ilustrasi Olahrga 

Meski Puasa, Jenis Olahraga Ini Wajib Kalian Coba agar Tubuh Tetap Bugar tanpa Lemas

TRIBUNJAMBI.COM - Berikut waktu dan jenis olahraga yang tepat saat berpuasa pada Ramadhan 1440 H /2019.

Olahraga merupakan hal yang penting untuk menjaga tubuh tetap sehat bahkan di saat berpuasa pada bulan ramadhan 1440 H.

Meski begitu, olahraga yang sebaiknya dilakukan saat berpuasa adalah jenis olahraga yang ringan dan tidak mengganggu ibadah kamu.

Apa saja jenis olahraga dan kapan waktu yang tepat untuk berolahraga?

Berikut rekomendasinya seperti dilansir dari TribunPalu.com (tayang 6 Mei 2019) yang telah merangkum beberapa jenis olahraga ringan dan dianjurkan saat berpuasa dari berbagai sumber.

Baca: Jadwal Lengkap Liga Inggris Pekan 38, Laga Penentu Gelar Juara Premier League Live Streaming MNC TV

Baca: VIDEO Test Hero Baru Mobile Legends, Faramis yang Bisa Bangkitkan Tim yang Tereliminasi, Over Power?

1. Jalan santai.

Peserta jalan santai dalam rangka hari jadi Pemkab Tabalong (HO/Diskominfo Tabalong)
Jalan santai menjadi satu di antara olahraga paling sederhana untuk dilakukan saat berpuasa.

Kamu bisa berjalan santai sesudah sahur atau sebelum maghrib sambil ngabuburit.

Jalan santai saat berpuasa akan semakin asyik jika dilakukan bersama-sama teman.

Halaman
1234
Editor: Leonardus Yoga Wijanarko
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved