Info Kesehatan: Cara Mencegah Demensia dengan Cara Sederhana, Silakan Mencoba

TRIBUNJAMBI.COM, JAMBI - Demensia dan alzheimer merupakan gangguan otak yang gejala utamanya kesulitan untuk mengingat berbagai hal.

Alzheimer dapat dikatakan sebagai satu di antara jenis dari demensia.

Penyakit alzheimer disebabkan kerusakan atau kematian sel otak dan belum dapat disembuhkan hingga saat ini.

“Selain alzheimer, jenis demensia lainnya adalah demensia vaskuler. Penyebabnya adalah stroke atau penyakit yang berhubungan dengan gangguan pembuluh darah diotak dan untuk jenis demensia vaskular tidak bergantung dari usia seseorang. Karena saat ini sudah sering ditemui penderita stroke usia produktif,” ungkap dr. Hernina Oktaviani, yang praktik di Apotek Fasa Jambi.

Upaya pencegahan yang dapat dilakukan adalah dengan melakukan aktivitas positif, membaca, atau hal lainnya yang dapat menstimulasi otak.

Biasanya saat seseorang memasuki tahap post power syndrome akan mengalami depresi.

“Lama-lama kalau tidak dicegah, tidak dibarengi dengan aktivitas positif maka kemungkinan akan terserang demensia. Bagi keluarganya atau orang terdekatnya jangan mengekang lansia itu karena efeknya lansia akan merasa tidak berguna. Biarkan saja mereka melakukan aktivitas mandiri agar otak mereka terstimulasi,” paparnya.

Upaya pencegahan juga bisa dilakukan jauh sebelum masuk usia lansia.
Bisa juga dari makanan yang tidak mengandung vetsin, bahan pengawet, latihan untuk menjaga emosi.

Terlebih juga pada wanita yang mengalami menopause dimana kadar hormon sudah menurun.

Sehingga aktivitas fisik dan otak secara positif dapat mencegah kemunduran fungsi intelektualnya. (nurlailis)

 Buang Sampah Sembarangan Didenda Rp 500 Ribu, Kalau Foto Pelaku Dapat Hadiah Rp 100 Ribu

 VIRAL- Jasad Bayi Terbungkus Plastik Tergantung di Pohon Bakau , Netizen Geram Pada Orangtuanya

 Karyawan Panti Pijat Digiring Malam-malam, Polisi Razia Suasana Mendadak Sepi, Ramainya di Mess

 Deretan Tokoh Jenguk Ahmad Dhani Di Sel, Zulkifli Hasan Sebut Ahmad Dhani Pahlawan.