Makan Mie Instan dengan Nasi Memang Enak, Tapi Berbahaya Bagi Kesehatan

Jika itu sering Anda lakukan, sebaiknya mulailah menguranginya sekarang juga. Jangan makan mie dengan nasi

Makan Mie Instan dengan Nasi Memang Enak, Tapi Berbahaya Bagi Kesehatan
kompas.com
Makan mi instan dicampur nasi 

Makan Mie Instan dengan Nasi? Ternyata Berbahaya Bagi Kesehatan

TRIBUNJAMBI.COM - Kapan terakhir kali Anda mengkonsumsi mi instan campur nasi putih?

Jika itu sering Anda lakukan, sebaiknya mulailah menguranginya sekarang juga.

Mengkonsumsi mie instan dicampur nasi memang akan mengenyangkan perut.

Dr Samuel menyarankan untuk tidak mengkonsumsi mie instan dibarengi dengan nasi putih.

Kalau pun Anda tidak bisa secara langsung menerapkannya karena sudah terlanjur ketagihan, cobalah untuk menguranginya.

Baca: Ancaman Terbaru Kim Jong Un ke Donald Trump dan Amerika Serikat, Awal Tahun 2019

Baca: Ingin Punya Anak dengan Bayi Tabung, Wanita Ini Kecele, Bukan Sperma Mahasiswa yang Disuntikkan

Baca: VIDEO: Sulitnya Menyembelih Sapi Berotot Ini, Karena Terlalu Besar

Baik mi dan nasi, keduanya sama-sama karbohidrat yang dibutuhkan yang bisa kamu pilih salah satu dalam sekali makan.

Satu bungkus mi instan biasanya besar porsinya bervariasi, yaitu sekitar 75-90 gram.

Jumlah kalori sebungkus mi pun akan berbeda-beda, umumnya sekitar 350-500 kalori.

Maka dari itu, Dr Samuel menyarankan untuk tidak mengkonsumsi mie instan dibarengi dengan nasi putih.

Halaman
123
Editor: nani
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved