Kesehatan

Benarkah Semangka dan Telur Dapat Meningkatkan Kualitas Sperma?

Sulit mendapatkan keturunan, memicu sejumlah pasangan mencari jalan keluar. Selain melakukan pemeriksaan secara medis,

Benarkah Semangka dan Telur Dapat Meningkatkan Kualitas Sperma?
Semangka 

TRIBUNJAMBI.COM - Sulit mendapatkan keturunan, memicu sejumlah pasangan mencari jalan keluar. Selain melakukan pemeriksaan secara medis, pengobatan alternatif hingga mengonsumsi makanan yang dapat meningkatkan kesuburan.

Mitos tentang makanan pun banyak berkembang di masyarakat yang dapat meningkatkan kesuburan. Benarkah begitu? Seorang netizen melayangkan pertanyaan ini pada dokter pengasuh akun klikdokter.com, yang diunggah kembali di Facebook, Senin (23/7) pukul 20.30 WIB.

Baca: GALERI FOTO: 4 Cara Mudah Bikin Perut Jadi Rata, Bisa Dilakukan di Rumah

Berikut pertanyaannya:

dok, apakah telur dan semangka itu mempunyai khasiat menambah kualitas sperma.tks

Pertanyaan yang disampaikan pria (25 th) ini ditanggapi dr. Dyah Novita Anggraini. Menurut dr. Dyah kualitas sperma dapat ditingkatkan dengan meningkatkan asupan makanan yang mengandung:

Vitamin C: Melindungi sperma dari kerusakan karena oksidasi serta mengurangi aglutinasi sperma (sperma saling menempel)

Vitamin B6: Penting dalam pembentukan hormon seks pria

Vitamin B12: Bersama dengan asam folat, B12 diperlukan untuk pembentukan materi genetik. Kadar yang kurang menyebabkan produksi sperma yang abnormal, penurunan jumlah sperma, dan kemampan gerak sperma.

Vitamin E: Juga merupakan antioksidan. Membantu sperma dalam penetrasi sel telur.

Zinc: Kekurangan zinc menurunkan kadar testosteron. Suplementasi mikronutrien ini dapat meninkatkan jumlah sperma dan memperbaiki kesuburan.

Baca: GALERI FOTO: 13 Makanan Ini Bantu Anda agar Awet Muda Luar Dalam

Baca: GALERI FOTO: Ubah Lemak Jenuh jadi Tak Jenuh dengan Terapi Es, Efektik Turunkan Berat Badan

Halaman
12
Penulis: fifi
Editor: fifi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved