Cuma Modal Daun Seledri yang Dikonsumsi Dalam 1 Minggu, Wah! Khasiat Besar Bakal Diterima Tubuh

Kalau Anda bahkan tidak suka makan seledri, Anda sebaiknya mulai belajar untuk mengonsumsinya.

Cuma Modal Daun Seledri yang Dikonsumsi Dalam 1 Minggu, Wah! Khasiat Besar Bakal Diterima Tubuh
Daun Seledri 

TRIBUNJAMBI.COM - Seberapa sering Anda mengonsumsi seledri?

Kalau Anda bahkan tidak suka makan seledri, Anda sebaiknya mulai belajar untuk mengonsumsinya.

Seledri adalah sayuran yang memiliki batang renyah dan terdiri dari 95% air.

Yang tidak banyak diketahui orang adalah manfaat yang terkandung dalam sayuran hijau yang mudah ditemui di Indonesia ini.

Seledri bisa Anda masak bersama sayuran lain atau Anda buat jus yang dicampur dengan buah-buahan untuk menghilangkan rasa getirnya.

Jika Anda rutin mengonsumsi seledri selama seminggu, maka ada 7 manfaat istimewa yang bisa Anda rasakan.

1. Anda bsia mengontrol berat badan dengan lebih mudah

Seledri mengandung banyak air dan kaya vitamin K.

Seledri juga mengandung kalori negatif yang berarti bahwa tubuh Anda akan membuang lebih banyak kalori selama mencerna seledri.

Untuk menurunkan berat badan, Anda bisa mengonsumsi seledri segar atau dibuat jus dengan takaran 1,5 gelas jus per hari selama seminggu.

Baca: Korbankan Banyak Nyawa Orang! Inilah Royal Wedding Mengerikan dan Penuh Celaka di Dunia

Halaman
123
Editor: ekoprasetyo
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved