Walau Tidak Punya Riwayat Diabetes, Ini 7 Tanda Tubuh Anda Terlalu Banyak Mengonsumsi Gula

Namun, Anda juga harus waspada karena terlalu banyak gula dalam darah akan menimbulkan beberapa efek yang tidak baik bagi tubuh.

Walau Tidak Punya Riwayat Diabetes, Ini 7 Tanda Tubuh Anda Terlalu Banyak Mengonsumsi Gula
SHUTTERSTOCK
10022017 gejala diabetes 

Glukosa yang memasuki darah bisa menyebabkan peradangan dan masalah kulit.

Ini karena insulin dapat meningkatkan aktivitas kelenjar minyak di kulit dan menyebabkan kulit wajah rentan berjerawat.

Baca: Dulu Bengal Sekarang Insyaf! Ternyata Sosok ini yang Berperan Dalam Perubahan Diego Michiels

5. Berat badan terus bertambah

Makanan manis bisa menambah berat badan dengan cepat.

Kadar gula yang tinggi meningkatkan produksi insulin dan dampaknya, hal ini menyebabkan penumpukan lemak di perut Anda lebih banyak dari tempat lain.

Jika perut Anda buncit, Anda harus mulai mempertimbangkan mengurangi pasokan gula pada tubuh.

6. Sering pilek dan flu

Kadar gula yang ebrlebihan dalam tubuh akan menghalangi sistem kekebalan tubuh Anda.

Vitamin C yang dibutuhkan tubuh untuk melawan penyakit punya struktur kimia yang mirip dengan glukosa.

Halaman
1234
Editor: ekoprasetyo
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved