Tiga Penyebab Perut Buncit, yang Terakhir Banyak yang Tidak Menyadarinya

Memiliki tubuh langsing tanpa perut buncit adalah dambaan setiap orang. Sebab perut buncit dan kembung

Tiga Penyebab Perut Buncit, yang Terakhir Banyak yang Tidak Menyadarinya
brigthside
perut buncit 

TRIBUNJAMBI.COM- Memiliki tubuh langsing tanpa perut buncit adalah dambaan setiap orang.

Sebab perut buncit dan kembung bisa mengurangi rasa percaya diri.

Perut buncit tidak selalu dialami oleh orang yang obesitas atau orang yang kelebihan berat badan.

Nyatanya orang-orang yang berat badannya proporsional atau kurus pun dapat mengalami perut buncit.

Namun kebanyakan dari mereka justru tak menyadari bahwa beberapa aktifitas yang dilakukannya justru dapat menyebabkan perutnya buncit dan kembung.

Dilansir dari rndhealthtips.com beberapa kesalahan yang dilakukan berikut ini adalah penyebab terjadinya perut buncit.

Baca: Semangat Jalani Puasa Senin Kamis! Menu Berbuka Puasa Ini Bisa Kamu Nikmati Nanti Sore, Buat Yuk!

1. Kebanyakan minum air saat makan

Air memang penting untuk tubuh, namun kebanyakan minum air saat makan justru bisa menyebabkan gangguan pencernaan hingga membuat perut kembung dan buncit.

Solusinya, konsumsilah banyak air satu jam sebelum atau sesudah makan, saat makan usahakan hanya ada satu gelas disampingmu.

Halaman
12
Penulis: Intan Hafrida
Editor: rida
Sumber: Pos Kupang
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved