Akibat Suka Tahan Kencing, Begini Jadinya

TRIBUNJAMBI.COM - Rasa atau keinginan buang air kecil kadang suka diabaikan oleh sebagian orang ketika berada di situasi tertentu yang nggak memungkinkan untuk ke toilet. Misalnya kalau di sekolah, tanpa sadar kita pernah menunda atau menahan buang air kecil saat ujian sedang berlangsung. Bisa karena lagi nanggung ngerjain soal, atau nggak enak sama pengawas untuk izin ke toilet karena takut dicurigai.

Perlu nih buat kita perhatikan bahwa berbahaya ketika punya kebiasaan menahan buang air kecil. Kalau kebiasaan ini sering justru bisa menyebabkan infeksi saluran kemih. Semakin lama menahan kencing, kandung kemih jadi tempat bersarangnya bakteri. Kemudian bakteri justru menyebabkan infeksi yang bisa menyebar ke ginjal hingga memungkinkan terjadinya kerusakan yang lebih besar pada tubuh.

Kalau udah sakit, kita nggak boleh mengurangi minum, apalagi kalau kita bepergian jauh atau terlalu banyak duduk dibangku kelas. Dengan minum air putih yang cukup, ini bisa mengurangi infeksi dan membersihkan organ ginjal. Dan kalau udah merasa ingin buang air kecil lebih baik segera dilakukan, karena ini dampak atau bahaya yang kemungkinan kita alami kalau menahan kencing.

Pencernaan Bermasalah
Kalau kita menahan buang air kecil, itu artinya kita membiarkan kotoran berada di dalam tubuh lebih lama. Setelah itu kotoran akan tertimbun dan menumpuk di dalam tubuh. Padahal kotoran-kotoran tersebut mengandung banyak zat-zat yang berbahaya bagi tubuh yang akan menimbulkan infeksi jika terlalu lama disimpan atau di tahan dalam tubuh.

Selanjutnya proses pencernaan dalam tubuh kita pun ikut terganggu, karena memang kebiasaan suka menahan buang air kecil akan menganggu dan merusak proses pencernaan. Ketika proses pencernaan harusnya sudah selesai, tapi tidak dituntaskan, maka hal ini bisa menganggu proses pencernaan berikutnya. Apalagi kalau dilakukan secara berulang-ulang.

Bukan cuma proses pencernaan aja yang terganggung, dampak lainnya yaitu organ-organ pencernaan juga bisa terganggu. Organ-organ penceraan yang bertugas melancarkan proses pencernaan seperti ginjal, kandung kemih, dan saluran kencing akan terganggung fungsinya.

Muncul Penyakit Dalam
Menahan buang air kecil justru “mempermudah” tubuh untuk mengalami penyakit-penyakit yang berkaitan dengan organ pencerann. Pertama, infeksi ginjal yang biasanya disebabkan oleh menumpuknya urin yang seharusnya dikeluarkan pada bagian ginjal. Infeksi pada ginjal bisa berpengaruh pada siklus pembuangan urin, pendarahan ketika melakukan buang air kecil, bahkan terjadinya gagal ginjal.

Penyakit selanjutnya yang bakal kita alami kalau sering menahan kencing yaitu batu ginjal. Batu pada ginjal akan terbentuk ketika urin yang menumpuk pada bagian ginjal mulai menggumpal dan mengalami pengerasan. Pengerasan ini bisa terjadi karena urin memiliki kandungan kristal-kristal garam yang menggumpal dan mengeras ketika semakin bertambah banyak. lalu batu ginjal akan menyebabkan infeksi pada ginjal, rasa sakit dan perih pada saat melakukan buang air kecil, susah melakukan buang air kecil, bahkan nyeri pada ulu hati. Selanjutnya juga akan berpengaruh pada infeksi kandung kemih dan saluran kencing kita. Bahaya ya, bro.

Anyang-Anyangan
Ini dampak yang nggak mengenakan bagi kita saat kebiasaan menahan buang air kecil. Anyang-anyangan merupakan istilah yang dikenal untuk mendefinisikan kondisi sakit dan nyeri yang terjadi ketika sedang melakukan buang air kecil. Anyang-anyangan merupakan istilah yang dikenal untuk mendefinisikan kondisi sakit dan nyeri yang terjadi ketika sedang melakukan buang air kecil.(Meryam Zahida)