WOW, Ini 10 Khasiat Ketumbar Fantastis yang Tidak Diketahui Orang

TRIBUNJAMBI.COM- Selain menambah rasa yang lebih enak di dalam masakan, ketumbar memiliki segudang manfaat yang mungkin tidak diketahui. Ketumbar mengandung senyawa antibakteri dan sumber dari mineral yang melawan berbagai penyakti di dalam tubuh. Berikut ini adalah 10 manfaat ketumbar yang perlu diketahui:

1. Memperbaiki masalah kulit

Daun ketumbar kaya akan antijamur, antiseptik, kandungan detoksifikasi, dan desinfektan, dimana dapat mengobati serta menyembuhkan masalah kulit. Jadi, ketika mengalami gatal-gatal atau ruam pada kulit, mengonsumsi jus ketumbar dapat memberikan manafaat yang sangat membantu. Cara lain yang dapat dilakukan adalah dengan membuat pasta dari daun ketumbar dan oleskan pada area kulit yang bermasalah.

2. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Di dalam daun ketumbar juga terdapat kandungan minyak esensial dan wewangian. Ketumbar bertindak sebagai hidangan pembuka yang sangat menakjubkan dan dapat membantu mengeluarkan enzim serta melancarkan pencernaan. Ini kemudian dapat merangsang sistem pencernaan agar tetap sehat.

3. Mengontrol gula darah dan kolestrol

Ketumbar segar mengandung banyak vitamin C yang efektif dapat menurunkan kadar kolestrol di dalam darah. Selain itu, ini juga dapat menghindarkan pembentukan kolestrol di dalam lapisan arteri dan vena, sehingga dapat mengurangi risiko penyakit terkait jantung. Ketumbar juga terlah terbukti membantu mengurangi kolestrol jahat dan meningkatkan kolestrol baik. Penelitian menyebutkan ketumbar sangat bermanfaat bagi penderita diabetes karena merangsang sekresi insulin, sehingga menurunkan kadar gula darah.

4. Melawan bakteri salmonella

Daun ketumbar memiliki kemampuan alami melawan salmonella, yang dikenal sebagai penyakit yang dapat ditularkan melalui makanan. Antibakteri dan senyawa dodecenal dalam ketumbar menjadi faktor utama memerangi pe

6. Menghilangkan racun di jaringan lemak

Ketumbar juga memiliki kandungan yang dapat menghilangkan racun di dalam jaringan lemak, sehingga dapat menjaga tubuh tetap sehat dan bugar.

7. Penuh vitamin

Daun ketumbar dalam jumlah yang cukup banyak dapat memberikan vitamin serta mineral yang lebih banyak dibandingkan dengan satu buah atau sayuran. Tanaman ini penuh dengan vitamin A, K, C, dan mineral seperti zat bei, kalsium, dan magnesium. Kandungan ini dapat melawan pernyakit dan memberikan kebugaran tubuh.

8. Mengatasi berbagai penyakit

Secara keseluruhan, ketumbar memiliki banyak manfaat yang dapat melawan banyak penyakit. Ketumbar sangat dianjurkan bagi pasien Alzheimer, penyakit Parkinson, radang sendi, diabetes, infeksi virus dan bakteri, hepatitis, radang usus, gangguan obsesif, autisme, sindorm tourette, dan infertilitas.

9. Mengurangi kram menstruasi

Wanita yang memiliki kram perut saat menstruasi kronis perlu mengonsumsi ketumbar. Ini juga dapat membantu mengurangi rasa sakit dan menyeimbangkan suasana hati hormonal selama masa pra dan pasca menstruasi.

10. Meredakan demam dan batuk

Kandungan alkohol yang disebut borneol di dalam daun ketumbar juga dimiliki dan dapat meredakan virus terkait demam dan batuk. Jadi, bila mengalami gejala flu, segera konsumsi ketumbar sebagai obat alami.

Itulah 10 manfaat ketumbar yang perlu diketahui. Paling tidak, beberapa hari sekali kita perlu mengonsumsi tanaman ini untuk membantu kesehatan serta kebugara tubuh. Selamat mencoba! (magforwomen.com)

nyakit terkait bakteri tersebut.

5. Menyembuhkan sariawan atau luka di mulut

Ketumbar mengandung komponen minyak esensial bernama citronelol, yang bekerja sebagai antiseptik. Selain itu, daun ketumbar juga memiliki minyak esensial lain yang dapat mengatasi serta menyembuhkan sariawan atau luka lainnya pada mulut.

Sumber : magforwomen.com