Ingin Hilangkan Stres? Ini Tipsnya Khusus untuk yang Sudah Menikah Ya!

TRIBUNJAMBI.COM - Psikolog sudah sering mengingatkan, jika pasangan lebih memilih untuk tidur berangkulan satu sama lain, itu menunjukkan hubungannya hangat dan saling percaya.

Nah, tampaknya bahwa tidur dengan cara itu juga sangat baik untuk kesehatan Anda.

Para peneliti di Pittsburgh University telah menemukan bahwa tidur dengan pasangan Anda dapat menurunkan kadar kortisol, hormon stres, dalam darah Anda.

Ini mungkin karena perasaan nyaman mutlak ada melalui selimut orang hidup, atau pasangan Anda yang menemani tidur dengan cara ini.

Sementara itu, peningkatan kadar kortisol dapat menyebabkan penyakit jantung, depresi, dan melemahnya sistem kekebalan tubuh Anda.

Para ilmuwan juga mencatat bahwa tidur seperti ini membantu oksitosin tubuh Anda memeroduksi 'hormon cinta, "yang bertanggung jawab untuk melampiaskan emosional.

Selain itu, hormon ini membantu merangsang sistem kekebalan tubuh dan bahkan dapat meningkatkan pencernaan Anda.

Ini adalah alasan yang pasti baik untuk jatuh tertidur dalam pelukan orang tercinta Anda setiap malam. Inilah sebabnya mengapa cinta tidak hanya perasaan yang menyenangkan, tapi yang benar-benar sehat.

Sumber : brightside