Rekomendasi 6 Pemanis Makanan Alami, Kurma dan Sirup Maple Sebagai Pengganti Gula
Sudah sangat umum jika kebanyakan orang menggantungkan hidupnya untuk mengonsumsi gula.
lihat foto
TRIBUNJAMBI.COM- Sudah sangat umum jika kebanyakan orang menggantungkan hidupnya untuk mengonsumsi gula.
Mencampur ke dalam minuman dan makanan misalnya.
Biasanya orang-orang memberi tambahan pemanis buatan untuk menghasilkan rasa manis di suatu hidangan.
Baca: Melewati Malam Kota Jambi Bersama Fourtwnty, Zona Nyaman Buat Syahdu
Baca: Lihat Keberuntunganmu Hari Ini, Jumat (14/3/2019), Lima Zodiak Bakal Dapat Rezeki Nomplok
Baca: Bahar bin Smith Lontarkan Ancaman pada Jokowi: Tunggu Saya Keluar
Namun ternyata tidak semua jenis gula tergolong sehat.
Melansir dari laman Brightside.me, TribunTravel merangkum jenis gula alami yang sehat sebagai pengganti pemanis buatan atau gula biasa.
Apa sajakah gula alami itu? Yuk simak deretannya berikut ini.
1. Stevia
ilustrasi Stevia, pemanis alami yang bisa dijadikan sebagai pengganti gula biasa (brightside)
Stevia sudah sangat terkenal di kalangan masyarakat dan mudah dijumpai di supermarket.
Biasanya orang-orang mengonsumsi Stevia ketika sedang melakukan program diet.
Stevia dinilai memiliki rasa yang manis, karena mengandung 18 kkal per 100 gram rasa manis yang terhitung 25 kali lebih manis dari gula biasa.
Kamu hanya perlu menambahkan sedikit Stevia saja maka hidanganmu sudah terasa manis.
2. Sirup Maple
ilustrasi Sirup Maple, pemanis alami yang bisa dijadikan sebagai pengganti gula biasa (brightside)
Sudah sangat umum orang-orang menggunakan Sirup Maple di semua makanan.
Misalnya memberikan di hidangan pancake.
Sirup Maple dinilai memiliki rendah kalori, yang ternyata sangat bagus untuk kesehatan tubuh.
