Tips Sehat

9 Tips Sehat Usia 45 Tahun Lebih dari Guru Besar FK UGM, Jangan Fokus Buru Kuliner!

Usia lebih dari 45 tahun, Anda sebaiknya tidak fokus memburu kuliner, tapi perbanyak rekreasi. mengapa?

9 Tips Sehat Usia 45 Tahun Lebih dari Guru Besar FK UGM, Jangan Fokus Buru Kuliner!
Tribun Jambi/Nurlailis
Jogging 

Usia lebih dari 45 tahun, Anda sebaiknya tidak fokus memburu kuliner, tapi perbanyak rekreasi. mengapa?

TRIBUNJAMBI.COM - Di usia 45 tahun, kadang masalah kesehatan mulai muncul. Nah, sebelum itu menjadi masalah sebaiknya Anda disiplin menjaga kesehatan.

Berikut ini ada tips kesehatan bagi Anda yang sudah berusia 45 tahun, dari GGuru Besar FK UGM, Prof Dr dr Bhenny Karim, SpPD-KR.

Bagi Anda yang telah berusia lebih dari 45 tahun, sebaiknya lebih disiplin menjaga kesehatan

Proses penuaan (aging) sudah mulai sejak usia 32 tahun. Itu bisa dilihat dengan tanda-tanda mulainya:

Penurunan fungsi organ-organ (Seperti Ginjal, Lever, Anak Ginjal, Hypophyse dsb.) 

Penurunan hormon-hormon (Seperti Testosteron, Growth Hormon, Coenzym Q10, Estrogen. Pada pria Pemurunan hormon progesteron dan testosteron.

Baca Juga:

 Profil dan Potret Juara Miss Indonesia 2019 Asal Jambi, Mikaela Audry Megonondo, Kuasai 4 Bahasa!

 Intip Foto Mesra Ahok & Puput Nastiti Devi di IG Fans Veronica Tan,

 Tips Manfaatkan Lidah Buaya Untuk Kesehatan, Mulai dari Obat Sariawan, Hingga Luka Bakar

 Tips Cat Rumah Tahan Lama, Bisa Tahan 12 Tahun dan Meredakan Suhu

Penuaan merupakan suatu penyakit yg berlangsung kronis yang sebenarnya tidak dapat dicegah, diobati dan dikembalikan menjadi muda.

Penuaan bukanlah hukuman, tetapi akibat titah dari gen.

Halaman
1234
Editor: duanto
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved