Cara Menghindari Diabetes, Mulai Kopi hingga Harus Banyak Berjalan

Diabetes merupakan salah satu penyakit yang umum terjadi pada manusia. Cukup banyak orang yang menderita penyakit ini,

Cara Menghindari Diabetes, Mulai Kopi hingga Harus Banyak Berjalan
net
Ilustrasi. Pemeriksaan gula darah 

Langkah Mudah agar terhindar dari Diabetes, Mulai Kopi hingga Harus Banyak Berjalan

TRIBUNJAMBI.COM - Diabetes merupakan salah satu penyakit yang umum terjadi pada manusia.

Cukup banyak orang yang menderita penyakit ini, melansir dari Boldsky menurut survei jumlah orang yang menderita diabetes telah meningkat.

Baca: Live Video - Jenazah Zulkifli Nurdin Dibawa Masjid Nurdin Hasanah

Jumlahnya dari 108 juta pada 1980 menjadi sekitar 442 juta pada 2014.

Jadi, bisa dibayangkan bila hal buruk mungkin saja terjadi di tahun-tahun berikutnya.

Seperti yang mungkin sudah kita ketahui, diabetes merupakan kelainan metabolik kondisi tubuh gagal menghasilkan insulin yang cukup atau menolaknya, sehingga meningkatkan kadar gula darah ke tingkat abnormal.

Bila tingkat gula darah terlalu tinggi, bisa menyebabkan sejumlah gejala diabetes seperti kelelahan, sering buang air kecil, menurunkan imunitas, penyembuhan luka yang lambat, dan lain-lain.

Bagian yang tidak menguntungkan tentang diabetes adalah hal itu tidak dapat disembuhkan, namun gejalanya dapat diobati dan tetap terkendali.

diabetes
diabetes (SHUTTERSTOCK)

Berikut adalah beberapa cara yang bisa membantu meminimalisir risiko diabetes, terkecuali jika memiliki riwayat keluarga penyakit ini.

1. Menjaga BMI Sehat

Halaman
1234
Editor: suci
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved