Tips Minum Agar Terhindar dari Dehidrasi Saat Puasa, Perhatikan Takarannya Gaes!

Nah, salah satu yang perlu diperhatikan adalah memperhatikan asupan makanan dan minuman.

Tips Minum Agar Terhindar dari Dehidrasi Saat Puasa, Perhatikan Takarannya Gaes!
twitter
Rumus minum agar tidak dehidrasi 

TRIBUNJAMBI.COM - Besuk pada hari Kamis, 17 Mei 2018 umat muslim di Indonesia akan melaksanakan ibadan puasa.

Selama satu bulan penuh atau kurang lebih 30 hari, masyarakat muslim berkewajiban menahan semua hawa nafsu.

Nah, salah satu yang perlu diperhatikan adalah memperhatikan asupan makanan dan minuman.

Baca: Meme Kocak Tentang Puasa dan Tarawih, Mulai Bidadari Komplek Hingga Main HP di Masjid

Karena meski sedang puasa tubuh terus menjalankan metabolisme.

Sehingga para umat muslim sebaiknya tak menyepelekan hal-hal terkait kesehatan badan.

Haus menjadi keluhan besar bagi yang menjalankan puasa di bulan Ramadhan ini.

Rasa haus lebih susah ditahan ketimbang rasa lapar.

Maka untuk membuat puasa tetap lancar tanpa keluhan berat soal haus, ada baiknya kalian cermati tips berikut ini.

Baca: Kumpulan Ucapan Selamat Menunaikan Ibadah Puasa, Selamat Puasa Hingga Marhaban Yaa Ramadan

1. Minum Air Putih

al3asma.com
al3asma.com ()

Sebagaimana yang sudah pernah dibahas di hellosehat.com, minuman yang paling baik dikonsumsi saat sahur dan berbuka adalah air putih.

Halaman
1234
Editor: suci
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help