14 Resep Panjang Umur Dokter Berusia 107 Tahun, Dia Masih Aktif Lho Jadi Relawan

Selain punya teknologi super canggih, Jepang juga dikenal sebagai negara yang warganya sangat tertib dan disiplin.

14 Resep Panjang Umur Dokter Berusia 107 Tahun, Dia Masih Aktif Lho Jadi Relawan
saglikaktuel.com
Shigeaki Hinohara 

Sama seperti anak-anak, mereka bersenang-senang sampai merasa ngantuk atau lapar.

8. Menikmati setiap momen dalam hidup dengan rasa syukur

Di usia yang sudah tidak muda lagi, Dr. Hinohara masih terus melayani masyarakat.

Ia menjadi relawan, bekerja 18 jam per hari dalma 7 hari seminggu.

Baginya, setiap momen itu sangat berharga sehingga ia tidak ingin menyia-nyiakan waktu untuk hal-hal tidak penting.

9. Temukan peran

Tanyakan kepada dirimu sendiri ketika sedang menghadapi masalah.

Jangan mudah terpancing emosi dan marah.

10. Jangan mudah khawatir, hidup tidak bisa diprediksi dan penuh dengan ketidakpastian

11. Ilmu pengetahuan saja tidak bisa membantumu

Semua penyakit memang dapat disembuhkan dengan obat, tapi pengetahuan tentang medis saja tidak cukup.

Usaha dan kemauan seseorang untuk terhindar dari penyakit dan bertahan hidup lebih lama yang membuatnya panjang umur.

12. Jangan tergila-gila dengan harta

Menurut Dr. Hinohara, uang bukan satu-satunya sumber kebahagiaan.

Jangan terlalu menggantungkan kebahagiaan pada uang.

13. Banyak mendengarkan musik

Musik menjadi cara paling mudah dan murah untuk memperbaiki suasana hati, menyingkirkan kesedihan dan menghilangkan rasa sakit.

14. Jadilah sosok yang menginspirasi

Selain memotivasi diri sendiri, seseorang juga harus menjadi sumber inspirasi bagi orang lain.

Terus lakukan yang terbaik untuk orang-orang di sekitarmu.

(TribunTravel.com/Rizky Tyas)

Editor: nani
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help