14 Resep Panjang Umur Dokter Berusia 107 Tahun, Dia Masih Aktif Lho Jadi Relawan
Selain punya teknologi super canggih, Jepang juga dikenal sebagai negara yang warganya sangat tertib dan disiplin.

TRIBUNJAMBI.COM - Selain punya teknologi super canggih, Jepang juga dikenal sebagai negara yang warganya sangat tertib dan disiplin.
Bukan cuma itu saja, angka harapan hidup penduduk Jepang juga tinggi.
Usia rata-rata masyarakat di Negeri Matahari Terbit bisa mencapai 80 tahun ke atas.
Kira-kira, apa yang membuat orang Jepang panjang umur?
Baru-baru ini, seorang dokter berusia 107 tahun dari negara ini ingin membagikan rahasianya.
Ialah Shigeaki Hinohara, guru yang juga dokter tertua di Jepang yang lahir tahun 1911.
Hinohara juga seorang penulis yang telah menerbitkan 150 buku, termasuk di antaranya yang paling best seller "Living Long, Living Good".
Melansir viralsection.com (16/4/2018), berikut resep bahagia dan panjang umur ala Dr. Hinohara yang akan bisa kita pelajari.
1. Pilihlah tangga dan bawa dengan tangan barang-barang bawaanmu
Bahkan, Hinohara biasanya langsung naik dua anak tangga sekaligus supaya lebih cepat.
tips panjang umur
-
Ternyata Tips Memperpanjang Usia dengan Sering Konsumsi Makanan yang Mengandung Omega-6
-
Hidup Hingga Usia 256 Tahun, Pria ini Ungkapkan Rahasia Panjang Umurnya Sesaat Sebelum Kematiannya
-
Pria ini Hidup Hingga Usia 138 Tahun Karena Udara Sehat dan Hobi Memancing, Benarkah?
-
FOTO: Surga Dunia yang Menyimpan Rahasia Warganya Tetap Sehat Hingga Umur 100 Tahun
-
Anda Bakal Panjang Umur Atau Tidak? Tes Dengan Cara Sederhana Ini di Rumah