Mitos atau Fakta? Ibu Hamil Dilarang Makan Durian, Ini Penjelasannya

TRIBUNJAMBI.COM - Mitos ibu hamil dilarang makan durian masih beredar di masyarakat.

Benny Johan Marpaung, dokter spesialis kandungan dan kebidanan membantah mitos tersebut.

Hal tersebut diungkapkan Benny saat ditemui dalam acara ulangtahun Orami ke-5 di Jakarta pada Rabu (21/2/2018).

“Semua buah itu baik, termasuk durian. Durian mengandung banyak vitamin, seperti vitamin C dan kaya kasium. Boleh-boleh saja buat ibu hamil,” ujar Benny.

Untuk diketahui, durian punya kandungan zinc yang bagus untuk kesehatan mata dan jaringan kulit.

Kandungan asam folat dalam durian mendorong pembentukan sel darah merah yang kaya oksigen.

Asam folat ini juga akan merangsang perkembangan saraf janin.

Kandungan lemak tak jenuh dalam durian juga baik bagi ibu hamil.

Kolesterol jahat dalam tubuh dapat ditekan jumlahnya setelah makan durian.

Baca: Wanita Ini Kerap Telan Benda Tak Lazim, Mulai Sendok hingga Pisau, Lakukan Itu Dalam Kondisi Ini

Baca: 1 Boneka Beruang Putih Dibawa Polisi, Penggerebekan Rumah Terduga Penyalahgunaan Narkoba

Oleh karena itu, para ibu hamil tak usah khawatir mengalami kenaikan kolesterol seusai menyantap durian.

Meski demikian, kekhawatiran masyarakat cukup beralasan.

Benny berkata bahwa kandungan gula dalam durian mampu memicu mual dan muntah pada ibu hamil.

Selain itu, gula darah ibu hamil ditakutkan meningkat setelah mengonsumsi durian.